Zawartość
Kawa stymuluje czynność jelit (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
Stymulant
Wszyscy wiemy, że kawa zawiera pewną ilość kofeiny. Oczywiście, niektóre produkty zawierają nieco więcej niż inne, w zależności od marki i metody przetwarzania ziarna. Jednak nie ma znaczenia, jaki rodzaj kawy został przygotowany (nawet bezkofeinowy): kofeina będzie obecna w napoju. Ten znany środek pobudzający może powodować skurcz mięśni przewodu pokarmowego, w tym jelita grubego, a nawet zwieracza. Gdy skurcze są stymulowane, ich ciało - a przynajmniej układ trawienny - przesuwa wydaliny, dopóki nie zostaną wydalone, tworząc ruchy perystaltyczne.
Moczopędny
Chociaż kawa może pomagać w stymulowaniu ruchów perystaltycznych, niekoniecznie jest to leczenie zaparć. Ponieważ działa również jako środek moczopędny, co zasadniczo oznacza, że usuwa trochę płynu z organizmu, kawa może filtrować je z kału i wysuszyć, co jeszcze bardziej utrudnia ich eliminację. Dlatego, jeśli masz zaparcia, picie kawy może pogorszyć ten stan. Jednak moczopędny charakter napoju nie wystarcza do wywołania zaparć - może nadal stymulować ruchy perystaltyczne u kogoś z „normalnymi” jelitami.
Inne korzyści
Oprócz utrzymywania przytomności (i prawdopodobnie stymulowania ruchów perystaltycznych), spożycie kawy w rzeczywistości przynosi inne korzyści zdrowotne tym, którzy piją ją codziennie. Kawa zawiera pewne właściwości przeciwutleniające, wytwarzane w procesie prażenia ziaren. Może również pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera i cukrzycy typu 2. Według Harvard Medical School (Stany Zjednoczone) istnieją dowody na to, że kawa ma właściwości przeciwnowotworowe.
