Zawartość
Buniony są spowodowane wzrostem tkanki lub kości w stawie, gdzie duży palec dotyka stopy. Ta kieszeń może być niezwykle miękka i zmiękczyć sąsiednie obszary w stopie, a także zgiąć duży palec u nogi i zmusić go do przylegania do sąsiedniego palca. Lekarze nie rozumieją w pełni dokładnej przyczyny guzów, zwanych również palucha koślawego, ale uważa się, że ich rozwój jest połączeniem stanu genetycznego i niewłaściwego obuwia, które pogarsza problem. Chociaż operacja może całkowicie usunąć tę deformację, możliwe jest spowolnienie lub zatrzymanie jej wzrostu i złagodzenie wielu objawów.
Instrukcje
-
Użyj ortopedycznych podpór łukowych. Często powstawanie guzów zapalnych występuje jako reakcja organizmu, który uważa, że potrzebuje większego wsparcia i faktycznie stara się uformować „szósty palec”. Ortezy ortopedyczne dopasowują się do butów i eliminują wiele stresów mięśni stopy. Dobry łuk podtrzymujący często zapobiega całkowitemu wzrostowi guzowatości i z czasem może znacznie zmniejszyć obrzęk.
-
Regularnie masuj stopy lub skonsultuj się ze specjalistą od masażu stóp. Z biegiem czasu napięcie guzów guzkowych spowoduje akumulację tkanek miękkich w obszarze dotkniętym chorobą, co powoduje, że guzek rośnie jeszcze bardziej. Masowanie dotkniętego obszaru zdecydowanie zwiększy krążenie, zmniejszy obrzęk i wzrost tkanek miękkich.
-
Zmień swoje buty. Udaj się do specjalistycznego sklepu i poproś o pomoc w znalezieniu butów zapewniających wsparcie najlepiej dopasowane do twoich stóp. Stosowanie odpowiednich butów i ortezy ortopedycznej jest często wystarczające, aby zatrzymać wzrost guzów. Podiatra lub ortopeda mogą również polecić buty ortopedyczne specjalnie zaprojektowane dla ich stanu.
-
Wypróbuj zabiegi ultradźwiękowe. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą, aby sprawdzić, czy jesteś dobrym kandydatem do ukierunkowanego badania USG w obszarze dotkniętym chorobą. Jest to wysoce skuteczna forma nieinwazyjnego leczenia, która może zmniejszyć deformację lub nawet całkowicie ją wyeliminować bez konieczności operacji.
-
Poznaj alternatywne terapie. Istnieją leki homeopatyczne i zabiegi akupunktury opracowane specjalnie w celu leczenia wzrostu guzów, bólu i tkliwości. Na przykład homeopatia z wapniem fosforowym jest wykorzystywana do różnych problemów kostnych i może być przydatna w leczeniu guzów.
-
Regularnie nakładaj okłady z lodu na stopy, aby zmniejszyć obrzęk. Zrób to co najmniej dwa razy dziennie, aby uzyskać wyniki, zwłaszcza po zajęciach, takich jak chodzenie godzinami na chodniku, co pogarsza stan.
Jak
- Jeśli wszystkie te alternatywy zawiodą, wyszukaj opcje chirurgiczne. Chociaż całkowite wyleczenie trwa zwykle od jednego do trzech miesięcy, są one najskuteczniejszym sposobem całkowitego wyleczenia guzków.
