Jak stracić 10 kg w ciągu dwóch tygodni, takich jak Beyonce

Zawartość

Instrukcje
Jak
Uwaga
Czego potrzebujesz

Podobnie jak Beyonce, możesz stracić nawet 10 kg w ciągu zaledwie dwóch tygodni. Przygotowując się do roli w „Dream Girls”, Beyonce Knowls straciła 10 kg w ciągu dwóch tygodni, wchodząc na dietę znaną jako Master Cleanse. Straciła na wadze do filmu, ale co z tobą, jaki jest twój powód? Chcesz wyglądać pięknie? Oczyść toksyny z ciała? Chcesz stracić tę wagę po ciąży. Bez względu na powód, możesz to osiągnąć. A jeśli potrzebujesz wsparcia, możemy to zrobić razem.

Instrukcje

Jak stracić 10 kg w ciągu dwóch tygodni, takich jak Beyonce (Craig Barritt / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Dodaj wszystkie składniki na czystym blacie. Jedna łyżka stołowa Jedna świeża organiczna cytryna lub limonka Syrop klonowy Cayenne 235 ml wody destylowanej w temperaturze pokojowej Czysta sól morska
Weź dwie łyżki stołowe (29 ml) soku z cytryny lub limonki i wymieszaj z 235 ml wody destylowanej.
Weź dwie łyżki stołowe (29 ml) prawdziwego syropu klonowego (nie cukrowego syropu klonowego) i wymieszaj z 235 ml wody destylowanej.
Weź 1/10 łyżki (1,5 ml) pieprzu kajeńskiego lub do smaku i wymieszaj z 235 ml wody destylowanej.
Wymieszaj sok, syrop i pieprz w słoiku o pojemności 300 ml z pokrywką i napełnij wodą. Wymieszać i wypić. (Jeśli wolisz, możesz użyć zimnej wody.) Używaj tylko świeżych lub organicznych cytryn lub limonek, nigdy nie konserwowanych lub mrożonych.

Jak

Stosuj dietę przez co najmniej dziesięć dni lub dłużej - do 40 dni lub dłużej w skrajnych przypadkach.
Dieta zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne w tym czasie. Trzy do czterech razy w roku zrobią cuda, aby utrzymać twoje ciało w normalnej i zdrowej sytuacji.
Można to zrobić częściej w ciężkich warunkach.
Zrób to też bardzo ważne: przygotuj jeden litr ciepłej wody i dodaj dwie łyżki soli morskiej. Nie używaj zwykłej soli jodowanej, ponieważ nie będzie ona działać prawidłowo.
Pij cały litr wody i soli rano na pusty żołądek. Sól i woda nie oddzielają się i nie myją systemu jelitowego w ciągu około godziny.
Nastąpi utylizacja odpadów. Słona woda ma taki sam ciężar właściwy jak krew, więc nerki nie podnoszą wody, a krew nie zbiera soli. Wdychaj to zgodnie z potrzebą prawidłowego czyszczenia całego układu trawiennego.
Jeśli słona woda nie działa za pierwszym razem, spróbuj dodać więcej lub mniej soli, aż znajdziesz równowagę; lub pij więcej wody z solą lub bez. Zwykle zwiększa to aktywność.
Pamiętaj, że to nie może cię skrzywdzić. Okrężnica wymaga dobrego prania, więc rób to naturalnie, za pomocą słonej wody.
Zaleca się przyjmowanie przeczyszczającej herbaty ziołowej w nocy, aby rozluźnić system, a następnie słoną wodę rano, aby wyczyścić. Jeśli z jakiegoś powodu wody nie można przyjmować rano, wówczas herbatę przeczyszczającą należy przyjmować w nocy i rano.

Uwaga

Ta dieta może być bardzo trudna. Jeśli pijesz lemoniadę za każdym razem, gdy jesteś głodny, zrobisz dobrze. Najgorsze jest to, że jest przyzwyczajona do jedzenia i niemożności. Daj spokój, możesz to zrobić!