Zawartość
Pieira to ten syk słyszany, gdy ktoś wdycha lub wydycha. Często świszczący oddech jest powikłaniem astmy, rozedmy płuc lub zapalenia oskrzeli. Występuje wewnątrz ścian oskrzeli, znajdujących się w klatce piersiowej.
Ćwiczenia oddechowe mogą pomóc w sapaniu (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
Przyczyny
Wiele chorób i stanów może nasilać lub powodować świszczący oddech. Oprócz powiązanych chorób płuc, takich jak rozedma płuc i astma, świszczący oddech może występować jako objaw niewydolności serca lub zawału serca i choroby refluksowej przełyku. Infekcje wirusowe i zapalenie oskrzeli mogą powodować świszczący oddech, podobnie jak niektóre leki, w tym aspiryna.
Środki ostrożności
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli świszczący oddech zwiększy się po przyjęciu leków lub zauważysz inne trudności w oddychaniu, takie jak ucisk w klatce piersiowej lub kaszel. Skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz zmniejszenie oddechu lub częste trudności w oddychaniu.
Zapobieganie
Gdy wystąpi świszczący oddech, jest to znak, że atak może nastąpić wkrótce. Najlepszą profilaktyką jest przyjmowanie leków dokładnie zgodnie z zaleceniami. Jeśli masz problemy z oddychaniem, prawdopodobnie będziesz mieć receptę na natychmiastowy inhalator, taki jak Albuterol, aby wziąć go, gdy pojawią się objawy. Upewnij się, że masz przy sobie inhalator i używaj go, gdy tylko zauważysz świszczący oddech.
Troska
Jeśli inhalator, taki jak Albuterol, nie działa dla Ciebie i świszczący oddech nie jest wystarczająco silny, aby szukać pomocy medycznej, możesz spróbować ćwiczeń oddechowych. Oddychaj powoli i równomiernie przez nos (ma filtr na cząsteczki w powietrzu, które mogą nasilać świszczący oddech) i wydychaj przez usta. Wstrzymaj oddech na trzy sekundy i wydychaj przez ten sam okres. Inną opieką, jaką możesz podjąć, jest spokojne oddychanie w papierowej torbie (tak jak w przypadku hiperwentylacji). Upewnij się, że oddychasz powoli i regularnie, i zatrzymaj się, jeśli czujesz zawroty głowy. Uzyskać pomoc medyczną, jeśli wystąpi podrażnienie.