Zawartość
Według MentalHelp.net, ludzie pogrążeni w żałobie mogą uważać ten proces za długi i samotny. Każda osoba przechodzi przez ten proces w inny sposób. Nie każdy potrzebuje tyle samo czasu na ukończenie tego cyklu. Rodzina i przyjaciele mogą okazywać współczucie i troskę poprzez odpowiednie prezenty, które wyrażają ich chęć zapewnienia wsparcia i pocieszenia. Czasami najlepszym prezentem jest Twój czas i obecność.
Prezenty pamiątkowe
Jeśli osoba opłakuje śmierć bliskiej osoby, możesz dać jej prezent na pamiątkę zmarłej osoby. Jeśli znasz zainteresowania i upodobania zmarłej osoby, możesz podarować upominek swojej ulubionej organizacji charytatywnej. Poproś instytucję o wysłanie zawiadomienia o podarunku do rodziny lub członka rodziny w żałobie. Możesz także posadzić drzewo ku pamięci osoby, która odeszła. Niektóre miasta, takie jak St. Louis, pozwalają na sadzenie drzew ku pamięci lub ku czci przyjaciół lub rodziny. Sprawdź wymagania i przepisy swojego miasta.
Kolaż pamięci
Jeśli masz zdjęcia zmarłej osoby, możesz stworzyć kolaż. Dołącz zdjęcia z przyjaciółmi i rodziną. Możesz dołączyć odcinki biletów lub małe elementy do okładek filmów i sztuk, które oglądałeś razem, lub naklejki i ikony odwiedzonych miejsc. Dostosuj swój kolaż tak bardzo, jak to możliwe, dla osoby w żałobie. W kolażu możesz również zamieścić wiadomość o pocieszeniu i współczuciu. Poproś osoby na zdjęciach o wyrazy współczucia i pocieszenia.
Księgi żałoby, po której następuje śmierć
Możesz dać swojemu przyjacielowi lub członkowi rodziny kilka książek, które zostały napisane dla osób przeżywających żałobę po śmierci bliskiej osoby. Niektóre odpowiednie tytuły to „Pięć osób, które spotykasz w niebie”, „Rok magicznego myślenia” lub „Przebłyski nieba: prawdziwe historie o nadziei i pokoju at the End of Life's Journey ”(Prawdziwe wizje nadziei i pokoju na końcu podróży). Jeśli pogrążoną w żałobie osobą jest dziecko lub nastolatek, możesz spróbować wybrać takie książki jak„ Nie jesteś sam: nastolatki Porozmawiaj o życiu po stracie rodzica ”(Nie jesteś sam: nastolatki rozmawiają o życiu po stracie krewnego) lub„ Sam's Dad Died: A Child's Book of Hope Through Grief ”(Sam ojciec Sam zmarł: książka dziecka o nadziei przez żal). Istnieją również książki, w których można opłakiwać utratę zwierzaka, takie jak „When a Pet Dies” lub „Animal Angels: Paws to Remember” (Animal anioły: łapy do zapamiętania)
Żałoba po rozwodzie
Śmierć nie jest jedynym wydarzeniem, które wywołuje smutek. Ludzie mogą cierpieć z powodu zakończenia związku przez rozwód lub zerwanie. Możesz wysłać prezenty, aby rozpieszczać przyjaciela po tej stracie. Dostępne są karty podarunkowe na spa, masaże i bezpłatne wizyty w grupach rehabilitacyjnych. Możesz też chcieć dołączyć kilka odpowiednich książek pomocniczych, takich jak „Mars i Wenus od początku: praktyczny przewodnik po bolesnym zerwaniu, rozwodzie lub utracie ukochanej osoby” (Mars i Wenus od początku: przewodnik praktyczne, aby ponownie znaleźć miłość po zakończeniu bolesnego związku, rozwodzie lub utracie bliskiej osoby).
