Zawartość
Wysokie ciśnienie krwi jest uważane za zagrożenie dla zdrowia, ale kiedy termin ten jest używany w sensie medycznym, oznacza, że wysokie ciśnienie krwi nie jest przejściowe. Większość przyczyn szybkiego wzrostu ciśnienia krwi niekoniecznie jest niebezpieczna w taki sam sposób, jak kliniczne nadciśnienie, chociaż mogą istnieć inne zagrożenia. Zrozumienie, co powoduje szybki wzrost ciśnienia, jest ważne, abyś mógł zrozumieć związane z tym ryzyko.
Fakty
Ciśnienie krwi może gwałtownie wzrosnąć zarówno z powodów emocjonalnych, jak i psychologicznych. Gniew i frustracja mogą spowodować nagły wzrost. Zmiany postawy, takie jak przejście z pozycji półleżącej do stania, mogą powodować wzrost ciśnienia krwi. Legalne lub nielegalne używki również mogą mieć taki efekt. Palenie papierosów zawierających nikotynę oraz picie kawy lub herbaty z zawartością kofeiny to przykłady spożycia legalnych substancji, które mogą powodować nadciśnienie. Kokaina to narkotyk, który może spowodować drastyczny, nagły i niebezpieczny wzrost.
Efekty
U niektórych osób nagły wzrost ciśnienia krwi może powodować zawroty głowy i przejściową utratę przytomności. Dlatego niektórzy ludzie tracą przytomność, gdy nagle wstają. Chociaż sam wzrost nie jest niebezpieczny, jeśli chodzi o doprowadzenie do zawału serca, upadek po omdleniu może być niezwykle niebezpieczny. Przejściowe podwyżki spowodowane używaniem tytoniu i kofeiny również nie są niebezpieczne pod tym względem, ale gdy są utrzymywane przez spożycie tych substancji. W niektórych przypadkach to nie nagły wzrost jest niebezpieczny - to długotrwały wzrost ciśnienia krwi powoduje zwiększone ryzyko.
Ostrzeżenie
Kokaina to narkotyk, który może powodować tak szybki i wysoki wzrost ciśnienia krwi, że może sam prowadzić do niewydolności serca. Każdy lek, legalny lub nielegalny, który powoduje ekstremalny wzrost ciśnienia krwi, jest niezwykle niebezpieczny i może powodować niewydolność serca.
Błędne przekonania
Wiele osób uważa, że ciśnienie krwi jest stałe. W rzeczywistości indywidualne ciśnienie krwi jest różne. Może się zmieniać w zależności od pory dnia, postawy osoby, wybranego przez nią posiłku i kilku innych czynników. Podobnie jak temperatura ciała, zwykle mierzy się średnie ciśnienie krwi, ale o dowolnej porze dnia można uzyskać inny odczyt.
Korzyści
Istnieje przyczyna nagłego wzrostu ciśnienia krwi, która może być zdrowa, a są to ćwiczenia. Na przykład bieganie na bieżni spowoduje nagły wzrost ciśnienia. Ale tak długo, jak ćwiczenia wykonywane są z umiarem - jak rutynowe ćwiczenia, które rozpoczynają się lekko i przechodzą w kierunku bardziej energicznych ćwiczeń - kończą się prowadzeniem do zdrowego ciała, zwłaszcza jeśli nadążasz za tą rutyną.
