Zawartość

• Eliminacja nieświeżego oddechu
• Zmniejszone ubytki
• Zmniejszone infekcje grzybicze jamy ustnej
• Zapobieganie infekcjom gardła

Prawdopodobnie wiele słyszałeś o korzyściach z mycia zębów. Jednak być może nie zdajesz sobie sprawy, że codzienne szczotkowanie języka jest również bardzo ważne. Język jest przedszkolem bakterii, który może cofnąć cały wysiłek włożony w utrzymanie jasnych i białych zębów. Szczotkowanie języka przynosi wiele korzyści, które prowadzą do dobrego zdrowia jamy ustnej.

Posmaruj język, aby uzyskać dobre zdrowie jamy ustnej (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Eliminacja nieświeżego oddechu

Nieświeży oddech może być bardzo trudny do pokonania, a czasami nawet przy użyciu wszystkich płynów do płukania jamy ustnej i płynów do ust problem został rozwiązany. Prostym rozwiązaniem jest szczotkowanie języka, eliminując w ten sposób bakterie powodujące nieświeży oddech.Powodem tego jest raczej to, że szczotkowanie języka eksterminuje bakterie, które przyklejają się do tkanki językowej i kubków smakowych, zamiast szczotkowania lub płukania jamy ustnej, rozprzestrzeniając się w wilgotnym, ciemnym otoczeniu, jakim są usta.

Zmniejszone ubytki

Bez względu na to, jak bardzo myjesz zęby, nadal możesz zauważyć wiele ubytków. Wgłębienia te mogą być konsekwencją migracji bakterii z języka do zębów, pomimo lepszego szczotkowania lub płukania. Możliwe jest obejście tego problemu przez szczotkowanie języka. Podobnie, możliwe jest również zapobieganie zapaleniu dziąseł i innym chorobom dziąseł poprzez zmniejszenie ilości bakterii w ustach z języka.

Zmniejszone infekcje grzybicze jamy ustnej

Szczotkowanie języka może również zmniejszyć stan znany jako włochaty język. Czasami jest to konsekwencja infekcji grzybiczej lub nadmiernego spożycia płynów, takich jak kawa lub napoje gazowane. Szczotkowanie lub golenie języka pomaga usunąć przylegające cząsteczki i wyeliminować bakterie, które mogą doprowadzić do całkowitej infekcji grzybiczej.

Zapobieganie infekcjom gardła

Kolejną korzyścią zdrowotną wynikającą z szczotkowania lub zdrapywania języka jest zapobieganie migracji bakterii z ust, w szczególności języka, do gardła. Może to spowodować zakażenie gardła i inne objawy grypopodobne. Szczotkowanie języka jest szczególnie skuteczne w połączeniu z antybakteryjnymi produktami do płukania jamy ustnej.