Zawartość
U większości kobiet okres okołomenopauzalny rozpoczyna się w wieku od 40 do 50 lat i może trwać do dziesięciu lat. Rozpoczyna się, gdy organizm kobiety zaczyna przestać wytwarzać hormon estrogen na wcześniejszym poziomie. Ten okres jest zwykle określany jako „zmiana życia”, ponieważ w rezultacie zmienia się praktycznie wszystko w życiu kobiety. Prawdziwa menopauza zaczyna się, gdy kończy się okres okołomenopauzalny. Objawy, które pojawiają się w okresie okołomenopauzalnym i rozciągają się do menopauzy, mogą obejmować ból brzucha.
Skurcze po menopauzie
Określenie „kolka po menopauzie” jest często używane przez kobiety, które nadal cierpią na kolkę, nawet jeśli minęły cały rok bez miesiączki. Skurcze menstruacyjne są wynikiem owulacji, więc dopóki kobieta owuluje, będzie cierpieć na kolkę. Jest prawdopodobne, że to, co jest powszechnie określane jako „kolka po menopauzie”, jest w rzeczywistości kolką w okresie okołomenopauzalnym.
Fizyczny egzamin
Kolka nie jest objawem normalnie związanym z prawdziwą menopauzą. Kobieta, która nie miała miesiączki dłużej niż 12 miesięcy i nadal ma skurcze, powinna omówić objawy z lekarzem lub ginekologiem, ponieważ może to być objaw poważniejszego problemu.
Przygotowanie do egzaminu
Kobiety w okresie menopauzy, które zasięgną porady lekarza lub ginekologa, powinny wcześniej przygotować pewne informacje. Powinna monitorować wszelkie objawy, które mogą wydawać się niezwykłe lub nienormalne, w tym uderzenia gorąca, skurcze brzucha, nietrzymanie moczu itp.Powinna również zapisać wszelkie pytania, które może mieć, aby nie zapomnieć o zadaniu ich podczas konsultacji. Powinna rozważyć odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, takie jak objawy, których doświadczała, i czy jest cokolwiek, co robi, aby złagodzić stan.
Lek
Chociaż menopauza jest naturalną częścią życia kobiety i nie wymaga żadnych leków, niektóre objawy menopauzy, w tym ból, można złagodzić odpowiednimi lekami. W celu złagodzenia uderzeń gorąca i skurczów można zalecić terapię hormonalną, a niskie dawki leków przeciwdepresyjnych mogą być odpowiednie do wyrównania wahań nastroju, a bisfosfoniany mogą być zalecane, aby zapobiec osteoporozie.
Zdrowe życie
Prowadzenie zdrowego trybu życia to najlepsza metoda dla większości kobiet przechodzących zmiany życiowe. Aby pomóc złagodzić uderzenia gorąca, skurcze, nocne poty i inne objawy, kobiety powinny regularnie ćwiczyć, unikać nasilających się objawów, jeść zbilansowane posiłki, obficie spać i rzucić palenie. Regularne kontrole lekarskie są również zalecaną częścią zdrowego trybu życia po menopauzie.
