Zawartość
Zęby mądrości znajdują się za zębami trzonowymi, głęboko w szczęce. Zęby te na skutek zmian w naszej diecie i anatomii często się zacinają, co oznacza, że nie są w stanie wydostać się spod linii dziąseł i zaczynają przeszkadzać w prawidłowym ustawieniu pozostałych zębów. W takich przypadkach dentysta ogólnie zaleciłby ich usunięcie w procesie zwanym ekstrakcją. Według Dentistry San Francisco powrót do zdrowia po ekstrakcji zęba mądrości trwa zwykle około tygodnia - ale może to potrwać dłużej, jeśli jest to trudna lub skomplikowana ekstrakcja.
Odpoczynek
Najważniejszą częścią powrotu do zdrowia po ekstrakcji zęba mądrości jest odpowiedni odpoczynek. Możesz wziąć kilka dni wolnych od pracy lub zaplanować operację na piątkowe popołudnie, aby móc zregenerować siły w weekend. Unikaj wszelkich forsownych czynności, które mogą otworzyć szwy lub usunąć skrzepy krwi w zębodole przez co najmniej tydzień.
Krwawienie
Pozostaw gazę, której użył dentysta lub lekarz do owinięcia rany, w tym samym miejscu na co najmniej 30 minut. Zmień jak wskazano. Nie pluj krwią, ponieważ może to spowodować usunięcie skrzepu. Jeśli krwawienie nie ustąpi, możesz użyć ciepłej lub zimnej torebki herbaty jako okładu. Tanina w herbacie pomoże zmniejszyć obrzęk, krwawienie i złagodzi dyskomfort.
Obrzęk
Podnieś głowę podczas snu, aby zmniejszyć obrzęk w nocy. Używaj okładów z lodu w ciągu dnia.
Jedzenie i picie
Miękkie pokarmy są najlepszą opcją podczas rekonwalescencji po ekstrakcji. Owies, jogurt, puree ziemniaczane i jabłka to dobry wybór. Pikantne potrawy podrażniają usta, a twarde lub chrupiące potrawy mogą usuwać skrzepy. Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia przyspieszy powrót do zdrowia, dlatego należy pić dużo wody i unikać zwłaszcza kofeiny, alkoholu i gorących napojów. Nie używaj słomki do picia, ponieważ ssanie może usunąć skrzepy.
Hygiena jamy ustnej
Po 24 godzinach możesz normalnie myć zęby i nitkować zęby, ale możesz uniknąć chorej strony, jeśli jest obolała. Nie używaj płynu do płukania jamy ustnej, zwłaszcza jeśli zawiera alkohol, ponieważ może to zahamować krzepnięcie i przedłużyć krwawienie. Zamiast tego używaj słonej wody do płukania jamy ustnej od czasu do czasu i po posiłkach.
Leczenie bólu i leki
Weź leki przeciwbólowe, przepisane lub dostępne bez recepty, zgodnie z zaleceniami lekarza i pamiętaj, aby wziąć pełny cykl przepisanych ci antybiotyków. Przyłożenie lodu lub zimnego kompresu do szczęki, początkowo stosowanego w celu zmniejszenia obrzęku, może również pomóc złagodzić ból. Jeśli wystąpią jakiekolwiek komplikacje lub jeśli wystąpi długotrwały lub silny ból, natychmiast skontaktuj się z dentystą lub chirurgiem jamy ustnej.
Tytoń
Jeśli palisz, powstrzymaj się od palenia przez co najmniej 24 godziny lub dłużej, jeśli to możliwe. Palenie papierosów może usuwać skrzepy krwi. Palenie zakłóca również przepływ krwi w obszarze gojenia, opóźniając powrót do zdrowia. Jeśli żujesz tytoń, powstrzymaj się od co najmniej przez tydzień.
