Zawartość

• Instrukcje

Kłamstwo jest czymś, co wielu ludzi robi, a czasami pokutuje. Po kłamstwie, jeśli masz ochotę powiedzieć prawdę, pamiętaj, aby dokładnie przemyśleć, jak to zrobić. Kiedy wyjawiasz prawdę, bądź uprzejmy i rozważ, kto zostanie zraniony lub obrażony przez kłamstwo. Każda osoba reaguje inaczej na złe wiadomości, a osoba, którą okłamałeś, może cię zaskoczyć. Przyznanie się do kłamstwa może prowadzić do poczucia ulgi i wzmocnienia relacji z drugą osobą.

Instrukcje

Po kłamaniu mówienie prawdy może być trudne. (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

1. Przygotuj osobę, której kłamstwo zostanie ujawnione. Zanim powiesz dokładnie, czym było kłamstwo, powiedz osobie, że musisz z nią poważnie porozmawiać. To da ci możliwość zrozumienia, że ​​możesz otrzymywać złe wiadomości. Dając ostrzeżenie drugiej osobie, szok będzie mniejszy i na pewno usłyszy to, co mówisz i poświęci jej całą uwagę.

2. Wybierz odpowiednie miejsce i czas. Nie mów nikomu o kłamaniu, gdy jesteś w kolejce do supermarketu lub tuż przed snem. Wybierz miejsce prywatne i dobrą porę dnia, aby podejść do osoby. Ułatwi to obu procesom i zapewni bezpieczne miejsce w przypadku budzącej emocje dyskusji lub wybuchu epidemii.

3. Opisz kłamstwo i zaoferuj swoją uczciwość. Wyjaśnij, dlaczego skłamałeś i dlaczego mówienie prawdy jest teraz ważne. Twoja rozmowa będzie bardziej znacząca, jeśli zaoferowana zostanie szczegółowa uczciwość. Jako sposób na odzyskanie pewności siebie, bycie uczciwym w kłamstwie pomoże osobie ponownie uwierzyć w ciebie. Nie bój się podawać zbyt wielu informacji na temat kłamstwa, ponieważ zbyt małe mówienie może sprawić, że coś ukrywasz.

   
   

4. Unikaj obrony. Powiedz prawdę i pozwól drugiej osobie zdecydować, czy jest to duży problem. Przyjmując postawę obronną lub chroniąc się, możesz wysłać wiadomość, której nie żałujesz tego, co zrobiłeś.

5. Przepraszam Analiza wagi kłamstwa pomoże określić, jaki rodzaj wymówki jest odpowiedni. Wymówka może wahać się od prostego „przepraszam” do gestu, takiego jak dawanie prezentu lub zwracanie większej uwagi na osobę. To pozwoli jej zrozumieć, że w rzeczywistości przepraszam za kłamstwo. Jeśli była bolesna i głęboko zraniona przez drugą osobę, być może konieczne jest kilka wymówek, a także czas na jej pokonanie.