Zawartość
„Wymioty” to termin powszechnie stosowany w sytuacji, w której dana osoba nie jest w stanie zapobiec mimowolnej próbie wymiotów po wydaleniu zawartości żołądka. Ciało nadal wykonuje ruchy, ale nic nie wychodzi z ust. Dzieje się tak, gdy obszar pnia mózgu kontrolujący wymioty jest nadmiernie stymulowany. Z biegiem czasu sytuacja zwykle ustępuje. Czekając na uspokojenie systemu, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć ten proces.
Bez przepisu
Jeśli masz go pod ręką, weź tablet Dramin. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale lek dezaktywuje potężne substancje chemiczne w mózgu zwane neuroprzekaźnikami. Niosą wiadomości, które wpływają na inne części ciała. Kiedy Dramin jest obecny, te wiadomości nie są dostarczane, co powoduje uszkodzenie ośrodka wymiotów w mózgu. Leki przeciwhistaminowe, takie jak Antivert i Bonine, mają podobny wpływ na system i mogą być również stosowane w celu powstrzymania wymiotów.
Nawodnić
Wymioty powodują utratę pożywienia i płynów. Aby wspomóc regenerację i zapobiec odwodnieniu, należy popijać małymi łykami płynów. Celem jest przyjęcie tylko 30 lub 60 ml na raz, delektując się nim powoli. Zacznij od wody, słabej herbaty lub soku jabłkowego, a następnie 1 łyżeczkę syropu coli lub 2 łyżki sody coli. Węglowodany pomogą utrzymać wysoki poziom cukru we krwi, a kofeina zwiększy poziom energii. Można również spróbować jedzenia popsicle między łykami wody, ponieważ kuracja zimnem działa kojąco na gardło.
Odżywianie
Po wymianie płynów należy również pomyśleć o uzupełnieniu utraconych składników odżywczych. Zmień wodę na zupę i izotoniki. Jeśli to zadziała, dodaj krakersy lub tost. Aby uzyskać staroświeckie podejście, spróbuj chleba i mleka. Umieść szklankę mleka w płytkiej misce mikrofalówki. Podgrzej mleko w kuchence mikrofalowej, aż będzie gorące, ale nie zagotuje. Następnie weź jedną kromkę chleba z odrobiną masła i pokrój na kawałki. Umieść kawałki w misce i pozwól ciepłemu mleku wchłonąć.Łagodny smak i gładka konsystencja tego dania są lekkostrawne i mogą przynieść ulgę osobom z bólem brzucha. Alternatywnie można przeżuć imbirowe przekąski lub kawałek skrystalizowanego imbiru, ponieważ badania opublikowane w „Lancet”, wiodącym czasopiśmie medycznym w Wielkiej Brytanii, pokazują, że imbir w dowolnej postaci pomaga powstrzymać nudności i wymioty.
