Zawartość
Chrapanie stanowi problem dla snu ludzi, ponieważ ludzkość istnieje. Jeśli nie odniosłeś sukcesu w leczeniu i leczeniu zalecanym przez ludzi Zachodu, tradycyjna medycyna chińska ma niezbadane rozwiązanie, które może służyć jako rozwiązanie problemu chrapania.
Identyfikacja
Chrapanie to ostry dźwięk wytwarzany podczas oddychania podczas snu. Może być tworzony na wszystkich wielkościach i rodzajach i może brzmieć jak cios, ostry gwizdek lub ciągnik. Dźwięk chrapania jest wytwarzany przez wibracje podniebienia miękkiego, gdy mięśnie ust i gardła są rozluźnione podczas snu. Według „Tradycyjnej medycyny chińskiej, autorytatywnego i kompleksowego przewodnika” Henry'ego C. Lu w medycynie chińskiej istnieją cztery kategorie przyczyn chrapania: siły atmosferyczne, emocje, jedzenie i zmęczenie. Każda z przyczyn powinna być leczona konkretnym chińskim lekarstwem.
Przyczyny zachodnie
W zachodniej medycynie chrapanie może mieć kilka przyczyn medycznych, w tym alergie, problematyczne odchylenia migdałków i przegrody. Niektóre osoby z nadwagą zaczynają chrapać z powodu nagromadzonego tłuszczu w pobliżu gardła. Rozluźnione gardło z powodu alkoholu lub środków nasennych również przyczynia się do chrapania. Ponadto może wystąpić z powodu języczka lub podniebienia miękkiego, które wibruje bardziej podczas przechodzenia wiatru. Medycyna chińska oferuje alternatywne procedury i leki ziołowe, których celem jest zajęcie się fizycznymi przyczynami chrapania zidentyfikowanymi przez zachodnią medycynę.
Zabiegi ziołowe
Zwykłe zioła, które mogą pomóc w usunięciu przyczyn chrapania z układu oddechowego, obejmują żeń-szeń, echinaceę, chryzantemę i czosnek, zgodnie z „The One Earth Hebral Sourcebook”, który zaleca leczenie herbatą imbirową i miodem w celu leczenia wszelkich zakażeń układu oddechowego to może prowadzić do chrapania. Skórka mandarynki jest stosowana w medycynie chińskiej w celu zmniejszenia śluzu w płucach, który może również wibrować i powodować chrapanie.
Akupunktura nosa
Akupunktura nosa jest zalecanym sposobem leczenia stanów obejmujących zarówno objawy termiczne, jak i nosowe. Według „Encyclopedic Reference of Chinese Chinese Medicine” akupunktura nosa jest wykonywana przez nakłucie igieł w określonych punktach nosa. Dla warunków związanych z temperaturą lepsze są zimne igły, znane również jako czyste igły. Akupunktura nosa powinna być wykonana przez przeszkolonego specjalistę.
Leczenie z utratą wagi
Dla niektórych osób otyłość może być przyczyną chrapania. W tradycyjnej medycynie chińskiej „Przewodnik kompleksowy” Lu prosi o jedzenie melonów i ignamów w celu leczenia otyłości. Przykładem przepisu na leczenie ziołami jest przygotowanie gotowanego melona w wodzie, który powinien być spożywany jako zupa. Melon jest częstym składnikiem chińskich zup, które można również spożywać jako warzywo. To warzywo ma wiele włókien i niewiele kalorii, więc jedzenie sprawia, że czujesz się usatysfakcjonowany i pomaga w utracie wagi.
