Zawartość
Zespół Cushinga to rzadki problem hormonalny, który naraża skórę organizmu na wysokie poziomy hormonu kortyzolu i jest często nazywany „hiperkortyzolizmem”. Od 10 do 15 milionów ludzi rocznie cierpi na ten zespół, z objawami otyłości w górnej części ciała, okrągłością twarzy, tłuszczem na szyi i cienką, delikatną skórą.
Zwalczanie utraty mięśni i kości
Jednym z objawów zespołu Cushinga jest utrata kości i mięśni, która z czasem może być trudna do odwrócenia. Jednak spożywanie diety niskokalorycznej z wysoką zawartością białka wraz ze spożywaniem suplementów wapnia i witaminy D może pomóc zatrzymać postęp. Osobom z syndromem zaleca się ograniczenie spożycia tłuszczów do 30% całkowitego spożycia żywności, a także monitorowanie cholesterolu, ponieważ wzrost poziomu kortyzolu może również powodować wzrost poziomu cholesterolu. Zaleca się również spożywanie pokarmów o niskim poziomie cholesterolu (ograniczenie spożycia do mniej niż 300 mg dziennie) przy jednoczesnym spożywaniu od 25 do 30 g błonnika, który znajduje się we wszystkich zbożach.
Zmniejszenie zużycia sodu
Pacjenci z zespołem Cushinga są również podatni na wysokie ciśnienie krwi. Konieczna jest ostrożność, aby zminimalizować ryzyko, jakie niesie ze sobą to wysokie ciśnienie, a jednym z najbardziej skutecznych jest zmiana diety w celu zmniejszenia poziomu sodu. Zmniejszenie ilości soli to dobry początek.
Ćwiczenia
Zespół powoduje nagły i niebezpieczny przyrost masy ciała, szczególnie w górnej części ciała i głowy. Częste ćwiczenia mogą pomóc utrzymać wagę pod kontrolą, co również wzmocni mięśnie i kości. Ponieważ ludzie cierpiący na zespół poduszek często mają nadwagę lub inne problemy zdrowotne, ważne jest, aby skupić się na ćwiczeniach aerobowych, takich jak chodzenie, bieganie, jazda na rowerze lub pływanie, aby kontrolować swoją wagę.
Leczenie ran
Podczas leczenia zespołu Cushinga ważne jest, aby szczególnie uważać na wszelkie urazy, ponieważ zwiększenie ilości kortyzolu może hamować gojenie się ran, czasami prowadząc do infekcji i innych problemów. Pamiętaj, aby oczyścić wszystkie rany mydłem antyseptycznym i mazią, a także odpowiednią odzieżą, aby zapobiec zakażeniu ran.
