Zawartość

• Instrukcje
• Jak
• Uwaga

Jak rozwiązywać konflikty między przyjaciółmi. Walka z przyjaciółmi jest zawsze trudna, najczęściej mówimy rzeczy, których nie chcieliśmy i ranimy ich uczucia. Czasami nikt nie chce przyznać, że się mylił lub przeprosił, wydaje się, że sytuacja jest nie do naprawienia. Istnieje wiele sposobów rozwiązywania konfliktów z przyjaciółmi. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby rozpocząć rozwiązywanie konfliktów.

Instrukcje

1. Uspokój się, nikt nie myśli racjonalnie, kiedy są wstrząśnięci emocjonalnie. Daj sobie czas na uspokojenie się, zanim jeszcze pomyślisz o temacie konfliktu.

2. Dajcie sobie szacunek. Bez uprzedniego poszanowania twojego przyjaciela, jest mało prawdopodobne, że konflikt zostanie rozwiązany polubownie.

3. Daj sobie przestrzeń. Kiedy konflikt staje się bardzo gorący, odejdź.

4. Daj sobie nawzajem. Czas na uspokojenie pomoże wszystkim zaangażowanym stronom myśleć o rzeczach w racjonalny sposób.

5. Szanuj przestrzeń i czas siebie. Każdy jest inny, twój przyjaciel może potrzebować tygodnia, zanim będzie gotowy na rozwiązanie konfliktu, a może potrzebujesz tylko jednego dnia. Daj mu czas, którego potrzebuje.

6. Komunikuj się, nie rozmawiaj, to tylko pogarsza sytuację. Okresowo kontaktuj się ze swoim przyjacielem, aby wiedział, że nadal go obchodzisz.

   
   

7. Słuchaj dobrze, uważnie i skup się na swoim punkcie widzenia z otwartym umysłem.

8. Wybierz ostrożnie swoje słowa. Unikaj oskarżycielskich fraz, takich jak „ty nigdy”, „zawsze” lub „dlaczego miałbyś”.

9. Odłóż na bok „ale”, gdy twój przyjaciel zapyta, czy akceptujesz przeprosiny, nie mów „tak, ale ...”. Jest to akceptacja warunkowa i może prowadzić do bardziej zranionych uczuć. To samo dotyczy „rozumiem, ale ...”.

10. Przestań się o to martwić. Jeśli nie możesz wejść w zdrowy rozsądek, zgódź się nie zgodzić i zapomnieć. Nic dobrego nie wyjdzie z konfliktu, jeśli tego nie zrobisz.

Jak

• Próbuj dalej. Jeśli ty i twój przyjaciel nie możecie rozwiązać konfliktu przy pierwszej próbie, próbujcie dalej, a tam dotrzecie.
• Jeśli nie jesteś gotowy, aby w pełni zaakceptować przeprosiny przyjaciela, przynajmniej przyznaj, że mówi coś w stylu: „Dziękuję za przeprosiny, doceniam to”.
• Kiedy zgodzisz się zapomnieć, naprawdę zapomnij lub możesz być pełen niechęci.

Uwaga

• Nie ignoruj ​​sytuacji. Ignorowanie rzeczy nie sprawi, że odejdą. Zwykle powoduje ich dezintegrację i wykluczenie w gniewie.
• Nie bądź jednostronny. Tak, cierpisz, ale to samo dotyczy przyjaciela, którego kochasz i na którym ci zależy.
• Nie bądź agresywny. To, że jesteś gotowy, nie oznacza, że ​​twój przyjaciel jest. Podżeganie może sprawić, że twój przyjaciel poczuje się zmuszony do czegoś.