Jak ukraść piłkę w koszykówce

Autor: Roger Morrison
Data Utworzenia: 25 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji: 13 Styczeń 2025
Anonim
Jak ukraść piłkę w koszykówce - Życie
Jak ukraść piłkę w koszykówce - Życie

Zawartość

Jeśli nie jesteś w posiadaniu piłki, jest tylko jeden prosty sposób na naprawienie tej sytuacji: kradzież piłki przeciwnikowi

Okradanie przeciwnika kozłującego piłką

Krok 1

Trzymaj się na dystans, aby wyciągając całe ramię, można było dosięgnąć gracza.

Krok 2

Zachowaj odpowiednią postawę obronną ze stopami rozstawionymi na szerokość barków.

Krok 3

Przeciągaj stopy, gdy przeciwnik się porusza.

Krok 4

Skoncentruj się na dryblingu przeciwnika. Czy porusza się tylko lewą ręką? Lubisz dryblować piłkę między jego nogami?

Krok 5

Spróbuj złapać piłkę ruchem bocznym, gdy odbija się od ziemi. Piłka ma mniejszy pęd po powrocie do ręki.

Krok 6

Wróć do swojej postawy obronnej, jeśli nie udało Ci się ukraść piłki.


Ukradnij piłkę, gdy zostanie przekazana do strzelającego punkt

Krok 1

Ustanów pozycję obronną, która pozwoli Ci widzieć gracza i piłkę. Odległość między tobą a oznaczanym zawodnikiem będzie się różnić w zależności od położenia piłki.

Krok 2

Spróbuj przyciągnąć złe podanie, udając, że nie jesteś w pozycji i nie zwracając uwagi na to, kto ma piłkę, pamiętając, że tak naprawdę nie chcesz być bez pozycji lub ignorować tego, kto jest z piłką.

Krok 3

Kiedy piłka zostanie przekazana graczowi, który został oznaczony, wyciągnij ramię, które zapewni największą odległość między tobą a graczem oraz trajektorię lotu piłki.

Krok 4

Uderz piłkę w swoją stronę lub w kierunku członka swojej drużyny.

Wartości przedtawione jako wartości procentowe dają ogólne wyobrażenie o wzroście lub padku określonej cechy lub zdarzenia. Używając dwóch różnych wartości procentowych, można znaleźć z...

łodkie ziemniaki, zwane również ziemniakami, to bulwa zawierająca więcej witaminy A niż inne gatunki z tej amej rodziny. Należy go zbierać regularnie, aby zapobiec zajęciu przez roślinę całego og...

Nasz Wybór