Zawartość
Jeśli zakochasz się w zamężnej kobiecie, która z jakiegokolwiek powodu woli pozostać w związku małżeńskim, ważne jest, aby przejść dalej. Może to być trudne, jeśli pracujesz z daną kobietą lub spotykasz ją regularnie w swoim codziennym życiu, lub jeśli miałeś z nią potajemny związek, gdy była już mężatką. Jeśli nie dała jasno do zrozumienia, że rozważy pozostawienie małżeństwa, aby być z tobą, musisz uszanować jej pragnienie bycia z mężem. Może to zająć trochę czasu, ale w końcu będziesz mógł przejść dalej.
Krok 1
Wyrzuć z domu wszystko, co będzie przypominało ci mężatkę. Jeśli dana kobieta jest kimś, z kim mieszkałeś przez jakiś czas, która od tego czasu jest zamężna, możesz mieć wiele listów, zdjęć i prezentów, które sprawią, że ją zapamiętasz. Zatrzymaj jeden lub dwa z tych obiektów tylko wtedy, gdy wiesz, że w pewnym momencie go zakończysz i będziesz mógł czule zapamiętać związek. Jeśli jesteś zaangażowany w tajny związek, z którego nie jesteś dumny, odrzuć wszystkie wspomnienia. Nie tylko nie musisz patrzeć na takie wspomnienia, ale tego typu przedmiot może powodować problemy, jeśli ktoś, kto was zna, widzi coś takiego w domu.
Krok 2
Usuń całą korespondencję elektroniczną z kobietą, w tym e-maile i SMS-y. Kiedy masz depresję, łatwo jest znaleźć pocieszenie w czytaniu starych wiadomości. Takie zachowanie nie pomaga jednak w pokonaniu kobiety i kontynuowaniu życia. Jeśli twój związek z nią był w czasie twojego małżeństwa, upewnij się, że usunąłeś wszystkie elektroniczne dowody na związek, które mogą się pojawić i spowodować później ból głowy.
Krok 3
Zarejestruj się, aby wziąć udział w nowych zajęciach społecznościowych, które mogą Cię zarówno bawić, jak i dać możliwość poznania innych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Wypróbuj zajęcia na siłowni, zajęcia sportowe, zajęcia taneczne lub kurs plastyczny.
Krok 4
Unikaj gonienia za kolejnymi zalotami, dopóki nie będziesz gotowy. Często ludzie próbują nawiązać nowy związek natychmiast po zerwaniu. Tego typu zachowanie nie będzie służyło Twoim interesom ani interesom osoby, z którą się spotykasz, i wkrótce możesz skończyć się bolesną separacją. Daj sobie czas, aby poczuć, jak się czujesz, zanim ponownie wejdziesz do gry.
Krok 5
Pozwól sobie na cierpienie w dowolny sposób. Może to być płacz, pisanie gniewnych listów (które nigdy nie zostaną wysłane!) Lub krzyk. Kiedy uwolnisz się od niektórych frustracji, możesz zacząć czuć się lepiej. Porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny, a nawet z terapeutą. Jeśli miałeś romans z zamężną kobietą, możesz porozmawiać z doradcą ds. Relacji, aby omówić sytuację i uzyskać pomoc, aby przejść dalej.
Krok 6
Rozważ zmianę pracy lub nawet zmiany miejsca zamieszkania, jeśli regularnie spotykasz się z kobietą i czujesz, że zmniejsza to twoją zdolność do przezwyciężenia tego. Na przykład, jeśli pracuje w Twoim biurze, możesz wyjaśnić sytuację komuś z działu kadr i sprawdzić, czy możesz przenieść się do innego biura.
