Zawartość
Suchy kaszel może być drażniący, zwłaszcza gdy uniemożliwia komuś zasypianie. Jest kilka prostych rzeczy, które można zrobić, aby złagodzić objawy lub zapewnić ludziom wygodę i odpoczynek.
Środki spożywcze
Według grandmashomeremedies.com niektóre proste środki spożywcze mogą złagodzić kaszel. Sok z posiekanej cebuli zmieszany z równoważną ilością miodu działa jak skuteczny syrop (jedna porcja to jedna łyżka stołowa). Zmielenie 100 g rodzynek i podgrzanie z 100 g cukru i wystarczającą ilością wody do przygotowania sosu to kolejny przepis na syrop na kaszel (porcja: 20 g przed snem).
Wilgoć
Wdychanie pary może pomóc w nawilżeniu gardła i złagodzeniu kaszlu. Korzystanie z nawilżacza pomaga również zwiększyć wilgotność powietrza.
Pozycja
Czasami kaszel nasila się, gdy osoba leży. Stanie na wyższej pozycji lub podnoszenie głowy z poduszkami może pomóc, zgodnie z pamf.org. Spanie w fotelu opiera się na tej samej zasadzie.
Gorąca herbata
Według grandmashomeremedies.com dodanie niektórych składników, takich jak miód i cynamon, do filiżanki gorącej herbaty może pomóc przy suchym kaszlu. Innym pomysłem jest zagotowanie wody imbirowej przed dodaniem liści herbaty, a następnie dodanie trzech lub czterech liści bazylii i szczypty pieprzu.
Środki przeciwkaszlowe
Według pamf.org lek tłumiący kaszel z dekstrometorfanem może złagodzić suchy kaszel. Leki na kaszel należy stosować ostrożnie, ponieważ mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami. Ponadto mogą również powodować problemy u osób z innymi schorzeniami, takimi jak choroby serca, astma i nadciśnienie.
Ostrzeżenie
Jeśli kaszel trwa dłużej niż tydzień lub towarzyszy mu gorączka lub ból głowy, należy skonsultować się z lekarzem.
