Zawartość
Kroplówka po nosa to stan, który odnosi się do obecności gęstego śluzu w tylnej części gardła. Według Healthy Solutions śluz lub flegma towarzysząca kapaniu jest bogata w aminokwasy. Bakterie powodujące nieprzyjemny zapach rozwijają się w takich warunkach i żywią się aminokwasami. Z tego powodu osoby z kroplówką po nosa zwykle skarżą się na nieświeży oddech lub cuchnący oddech.
Szczotkowanie
Ryzyko migracji bakterii jest zagrożone u pacjentów z kroplówką po nosa, którzy również cierpią z powodu nadmiernej płytki bakteryjnej. Ten mikroorganizm w gardle może przemieszczać się do dziąseł i zębów, nasilając nieprzyjemny zapach z ust. Aby zapobiec migracji, zaleca się szczotkowanie i nitkowanie. Zalecane jest również użycie szczotki i skrobaczki do języka. Nałożenie środka czyszczącego na podstawę języka pomaga usunąć trochę śluzu związanego z wyciekaniem z nosa.
Produkcja śliny
Wytwarzanie śliny zapobiega gromadzeniu się wydzieliny z nosa w gardle. Ślina rozcieńcza śluz i pomaga przemieszczać go w dół gardła w kierunku żołądka. Obecność śliny nadal hamuje rozwój bakterii. Najłatwiejszym sposobem na zwiększenie produkcji śliny jest żucie gumy bez cukru lub ssanie stałych cukierków i pastylek do ssania. Ślinianki można także „doić” przez ssanie. Ssanie wewnątrz policzków i pod językiem pobudza gruczoły ślinowe i zwiększa produkcję śliny.
Witamina C
Niedobór witamin, zwłaszcza typu C, może powodować nieświeży oddech. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C i przyjmowanie suplementów może pomóc uzupełnić ten niedobór. Udowodniono również, że witamina ta jest w stanie wzmocnić odporność organizmu, co może pomóc złagodzić objawy wycieku z nosa.
Płyn do płukania jamy ustnej
Regularne mycie płynem do płukania ust zabija bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Ogólnie najlepiej działają środki do czyszczenia ust zawierające chlorek cetylopirydyniowy i chlorek cynku. Umyj usta kilka razy dziennie i przepłucz gardło płynem do płukania ust. Bardzo ważne jest płukanie gardła. Płukanie ust lub słoną wodą rozpuszcza flegmę i pomaga utrzymać drożność gardła.
Konserwacja
Według American Dental Association należy zająć się podstawową przyczyną nieświeżego oddechu, zanim nie będzie można łatwo kontrolować tego problemu. W przypadku wycieku z nosa należy rozrzedzić śluz z gardła. Leczenie tego problemu jest dostosowane do dokładnej przyczyny stanu. Na przykład: wyciek z nosa spowodowany infekcją zatok jest leczony antybiotykami. Nieświeży oddech spowodowany chorobami przyzębia leczy się za pomocą dokładnego, profesjonalnego czyszczenia przyzębia.
