Zawartość
Frakcja wyrzutowa wskazuje ilość krwi wypompowywanej z serca przy każdym uderzeniu. Normalna frakcja wyrzutowa wynosi 65%. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie niską frakcję wyrzutową, może być wiele możliwych przyczyn. Leczenie może obejmować krwawienie u osób z nadmiarem żelaza w organizmie lub eksterminację pasożyta choroby Chagasa. Brak dopływu krwi do mięśnia sercowego jest częstą przyczyną niskiej frakcji wyrzutowej w Stanach Zjednoczonych. Niestety, nie każdemu można przywrócić normalny poziom. Wszyscy ludzie z niską frakcją wyrzutową wymagają leczenia, aby zapobiec gromadzeniu się płynu w płucach. Ten kryzys nazywany jest zastoinową niewydolnością serca i wymaga hospitalizacji. Jeśli frakcja wyrzutowa jest poniżej 40%, istnieje zwiększone ryzyko zastoinowej niewydolności serca. Na szczęście terapie zapobiegające temu kryzysowi są skuteczne.
Krok 1
Sporządź listę przyjmowanych leków, która powinna również zawierać dawki. Powinien zawierać lek z kategorii „beta-blokery”, jeden z kategorii „inhibitor konwertazy angiotensyny” lub „bloker receptora angiotensyny” oraz aspirynę. Poproś lekarza o przejrzenie listy razem z Tobą. Badania pokazują, że 14% osób z niską frakcją wyrzutową nie ma odpowiednich recept na te leki.
Krok 2
Waż codziennie rano po opróżnieniu pęcherza. Zapisuj swoją wagę. Jeśli przez dwa kolejne dni przytyjesz 2 kg lub więcej, natychmiast powiadom o tym lekarza. Może być w stanie pokazać ci, jak dostosować dawki płynów w zależności od przyrostu masy ciała.
Krok 3
Przestrzegaj diety niskosodowej. Zwykle jest to 2 gramy lub 2000 mg sodu dziennie. Dieta DASH to przydatny przewodnik po spożyciu soli. Poproś lekarza o skierowanie do dietetyka, jeśli masz problem z obliczeniem dziennego spożycia sodu. Nawet 18% hospitalizacji z powodu zastoinowej niewydolności serca można uniknąć, przestrzegając ścisłych wytycznych dietetycznych.
Krok 4
Zapytaj swojego lekarza o ilość płynów, które powinieneś wypić. Wielu osobom zagrożonym niewydolnością serca zaleca się utrzymywanie spożycia płynów na poziomie poniżej dwóch litrów dziennie, w zależności od tego, jak niska jest ich frakcja wyrzutowa.
Krok 5
Poproś lekarza o skierowanie na zajęcia z rehabilitacji kardiologicznej. Terapeuci mogą zaplanować dla Ciebie idealny program ćwiczeń.
