Zawartość
Urazy, które powodują całkowite oddzielenie mięśnia od kości, nazywane są urazami oderwania ścięgien. W tym przypadku ścięgno, które utrzymuje mięsień w kości, jest podświetlone. Ponieważ nie zawierają naczyń krwionośnych, ścięgna goją się powoli po doznaniu jakiegokolwiek urazu. Niechirurgiczne leczenie mięśni oddzielonych od kości obejmuje odpoczynek, lód, kompresję i uniesienie. Jednak w ciężkich przypadkach konieczna jest operacja ponownego naciągnięcia ścięgna.
Krok 1
Odpocząć. Zrób sobie przerwę od wszystkiego, co robiłeś, co mogło spowodować obrażenia. W zależności od miejsca, w którym doszło do zerwania ścięgna, lekarz może wymagać użycia urządzenia podtrzymującego, takiego jak podpórka, forma, szyna lub kule, aby utrzymać kontuzję w neutralnej pozycji i pozwolić na to ulecz sie.
Krok 2
Połóż lód na ranie. Stosuj zimne kompresy do 20 minut trzy do pięciu razy dziennie.
Krok 3
Ucisnąć obszar rany, aby zapobiec dalszemu obrzękowi i / lub utracie krwi. Elastyczny bandaż uciskowy należy założyć wygodnie (ale nie za ciasno) wokół urazu.
Krok 4
Podnieś obrażenia. W zależności od lokalizacji, innym sposobem zmniejszenia obrzęku jest położenie się na plecach i utrzymywanie zranionego obszaru nad sercem.
Krok 5
Jeśli uraz nie jest ciężki oraz po ustąpieniu bólu i obrzęku, wykonuj ćwiczenia rehabilitacyjne zalecane przez lekarza. Terapia początkowa, jaką jest delikatne rozciąganie, skupia się przede wszystkim na elastyczności i ma na celu przywrócenie zakresu ruchu. Z biegiem czasu można włączyć więcej ćwiczeń, aby nabrać siły, co również pomaga w procesie gojenia. Terapie będą również konieczne po operacji korekcyjnej.
Krok 6
Poddaj się operacji. Aby naprawić uraz oderwania ścięgna, chirurg musi z powrotem umieścić mięsień i usunąć całą tkankę bliznowatą. Ścięgno jest następnie przywracane do kości za pomocą dużych szwów lub zszywek.
