Zawartość

• Instrukcje
• Czego potrzebujesz

Reiki (wymawiane „rêi-ki”) to terapia wywodząca się z Japonii. Kiedy kładziesz swoje ręce na kimś, kto potrzebuje uzdrowienia, praktykujący reiki wierzy, że może przekazać chi (lub energię życiową) do ta osoba, przynosząc korzystne zmiany w twoim życiu. Chociaż większość zabiegów reiki przypomina tradycyjne masaże, terapeuta używa rąk nad ciałem pacjenta lub przez nie, nie jest konieczne, aby lekarz był w tym samym miejscu co osoba przyjmująca leczenie. Intencja terapeuty może skierować energię tak bezpiecznie i szybko jak jego ręce. Oto jak wykonać uzdrowienie z reiki na odległość.

Instrukcje

Reiki działa poprzez wymianę energii (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

1. Wybierz środowisko w swoim domu, w którym nie będziesz przeszkadzać przez co najmniej 30 minut. Sprawdź, czy temperatura w pomieszczeniu jest komfortowa, ani za gorąca, ani za zimna.

2. Wybierz wygodne krzesło. Może to być fotel z podłokietnikami, rozkładane krzesło wyściełane lub inne wybrane przez ciebie krzesło. Tylko upewnij się, że jesteś w miejscu, w którym możesz wygodnie usiąść przez długi czas.

3. Umieść jedną lub dwie świece na stole skierowanym w stronę krzesła. Postaw na płytę CD z muzyką relaksacyjną i medytacyjną. Zapal świece.

4. Wyłącz światła i urządzenia. Jeśli utwardzasz w ciągu dnia, zamknij żaluzje lub zasłony. Spróbuj opuścić pokój tak ciemno, jak to możliwe, z jedynym światłem pochodzącym z płomieni świec.

   
   

5. Usiądź na krześle, odchyl głowę do tyłu i zamknij oczy. Zacznij oddychać powoli i głęboko.

6. Pomyśl o osobie, która chce się uzdrowić. Jeśli jest to ktoś, kogo znasz, pamiętaj o swoich wcześniejszych kontaktach z osobą. Spróbuj uzyskać wyrazisty obraz osoby. Jeśli tylko wspomnienia nie pomogą, zrób zdjęcie pacjentowi i przyjrzyj się dokładnie zdjęciu.

7. Złóż ręce razem. Jeśli trzymasz zdjęcie osoby, możesz trzymać obraz między dwiema rękami. W każdym razie, miejcie ręce na modlitwie.

8. Wyobraź sobie, że osoba, która chce się uleczyć, ma dwie ręce. „Promieniuj” miłością i miłością do osoby. Wyobraź sobie energię płynącą z twoich rąk do niej, całkowicie uzdrawiającą jej chorobę.

9. Kontynuuj wyświetlanie energii chi przez około 15 do 20 minut. Kiedy skończysz, uściskaj dłonie (mogą być odrętwiałe lub gorące z powodu całej energii chi, która przepłynęła między nimi), zdmuchnij świecę i kontynuuj swój dzień normalnie. Ćwicz leczenie reiki z dystansu, gdy uznasz to za konieczne.

   
   

Czego potrzebujesz

• Świece do wyboru
• Relaksująca i medytacyjna płyta CD z muzyką
• Zdjęcie osoby wymagającej leczenia (opcjonalnie)