Zawartość
Kiedy umiera ktoś bliski, celebracja jego życia jest często słodko-gorzka. Z jednej strony jest płaszcz smutku, który trwa nawet po jego śmierci. Z drugiej strony, chcesz go zapamiętać, oddać hołd i skupić się na tym, jak dobre było twoje życie. Jedną z rzeczy, która działa dobrze, jest skupienie się na rzeczach kochanych przez zmarłą istotę, obchodzenie jej z hołdem i zabawą, pamiętając, co sprawiło, że ta osoba była wyjątkowa.
Instrukcje
-
Poświęć trochę czasu na jęki. To bolesny, ale konieczny krok. Nie przejmuj się tym dla siebie, może to być szkodliwe dla procesu gojenia i powodować problemy po drodze. Również świętowanie, które planujesz, nie będzie tak autentyczne, ponieważ możesz dać się ponieść emocjom zamiast świętować swoje życie.
-
Skoncentruj święto na czymś, co kochał robić. Na przykład, jeśli był poszukiwaczem przygód, zaplanuj weekendową wycieczkę na swoje ulubione miejsce biwakowe. Będzie to nie tylko terapeutyczne, ale także będziesz go składał.
-
Wdzięczność i dziękczynienie centrum wszystkiego. Zamiast bólu i smutku będących głównym tematem przez większość czasu, spróbuj pokazać, jak masz szczęście spotkać osobę, którą kochasz. Może już nie być z tobą, ale przynajmniej masz czas, aby wzbogacić jej życie i odwrotnie. Na przykład poproś wszystkich, aby opowiedzieli historię i podzielili się z nią przyjemnym i znaczącym doświadczeniem. Kluczem jest pozostanie optymistą. Pogrzeby i pomniki mają podobne formaty, ale mają tendencję do przedstawiania hołdów o bardziej emocjonalnym charakterze.
-
Wybierz specjalny dzień, aby świętować życie ukochanej osoby każdego roku, jeśli to możliwe. Na przykład dobrym pomysłem byłoby wybranie urodzin. Lub uczcić tę okazję w rocznicę śmierci lub w jej pobliżu. Tego dnia może być emocjonalnie wyczerpujący, bez względu na to, jak długo to minęło, więc świętowanie go będzie dobrze.
