Zawartość

• Instrukcje
• Jak
• Czego potrzebujesz

Ból gardła może być bolesny i niewygodny, utrudniając rozmowę i kontynuując rutynę. Naturalnym sposobem leczenia tego problemu jest użycie świeżego imbiru do przygotowania pocieszającej herbaty. Jeśli masz ból gardła, możesz wykonać szybki zabieg przy użyciu świeżego imbiru w zaledwie kilku krokach.

Instrukcje

Imbir można stosować na kojące herbaty. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Dokładnie umyć imbir i zagnieść go. Możesz go uderzyć lub pokroić, więc odłóż to na bok.

2. Zagotuj wodę w misce na średnim ogniu.

3. Włóż imbir do wrzącej wody i dodaj cukier. Nie przedawkuj, wystarczy, aby zadowolić podniebienie.

4. Pozwól mu gotować jeszcze przez kilka minut, a następnie zmniejsz temperaturę. Weź filiżankę herbaty imbirowej i wypij ją na gorąco.

5. Pij filiżankę gorącej herbaty imbirowej co 30 minut, aż twoje gardło będzie lepsze. Prawdopodobnie ulga przyjdzie około dwie godziny później.

Jak

• W razie potrzeby dodaj cukier lub miód.

Czego potrzebujesz

• 115 gramów imbiru
• 2 do 3 szklanek wody
• Cukier lub miód