Zawartość
Enzymy trawienne rozkładają cząstki pokarmu, które organizm wykorzystuje jako energię. Wątroba i trzustka są odpowiedzialne za produkcję enzymów trawiennych, zgodnie z konsultantem klinicznym Phyllis Balch „Recepta na odżywcze uzdrawianie”. Ludzie z zaburzeniami trawienia i pęcherzyka żółciowego mogą chcieć przyjmować uzupełniające enzymy trawienne, aby poprawić wchłanianie składników odżywczych z pożywienia i złagodzić niestrawność. Enzymy roślinne różnią się od innych enzymów trawiennych, ponieważ nie pochodzą ze źródła zwierzęcego.
Papaina
Papaja zawiera enzym zwany papainą. Według Balcha papaina rozkłada cząsteczki tłuszczu, węglowodanów i białek. Pomaga w zdrowiu pęcherza i pęcherza moczowego oraz w zdrowiu układu pokarmowego. Woreczek żółciowy jest odpowiedzialny za przechowywanie żółci wytwarzanej przez wątrobę. Ludzie, którzy cierpią na chorobę pęcherzyka żółciowego lub nie mają już pęcherzyka żółciowego, mogą nie mieć wystarczającej ilości zapasów do trawienia tłuszczów. Papaina pomaga trawić tłuszcze i zmniejsza pracę woreczka żółciowego. Enzym ten jest dostępny w postaci tabletek do żucia przyjmowanych z każdym posiłkiem.
Bromelaina
Według University of Maryland Medical Center, enzym bromelaina występuje w ananasie i jest często stosowany w leczeniu niestrawności w Ameryce Południowej i Środkowej. Bromelaina jest enzymem proteolitycznym, to znaczy rozkłada cząsteczki białka. Korzyści, jakie przynosi bromelaina pomoc w zgadze i problemach trawiennych, nasilają się w połączeniu z mieszanką trawienną. Ponieważ nie trawi tłuszczów, ma niewiele korzyści dla osób z chorobą pęcherzyka żółciowego. Jednak bromelaina może pomóc zmniejszyć stan zapalny w całym organizmie, gdy jest przyjmowany na pusty żołądek. Bromelaina jest dostępna jako kapsułka w sklepach z produktami naturalnymi.
Lipaza
Lipaza i inne wyizolowane enzymy były często sprzedawane ze źródeł zwierzęcych, ale obecnie są zwykle produkowane ze źródeł roślinnych, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Uzupełnianie diety lipazą jest szczególnie przydatne dla tych, którzy mają ograniczony lub niefunkcjonalny pęcherzyk żółciowy lub dla osób z celiakią lub chorobą Crohna. Lipaza jest dostępna w postaci kapsułek i tabletek. Dzieci nie powinny przyjmować suplementów zawierających lipazę lub następujące enzymy, chyba że pod nadzorem lekarza.
Amylaza
Enzym trawienny amylaza jest zwykle uwalniany do jamy ustnej i jelit. Jest odpowiedzialny za rozkład węglowodanów. Suplementy z ziołową amylazą umożliwiają wstępne trawienie żywności w żołądku, co ułatwia wchłanianie do przewodu jelitowego. Amylaza poprawia trawienie posiłków bogatych w węglowodany, takie jak pieczywo, makaron, ryż lub cukier. Często występuje w mieszaninach enzymów trawiennych i należy go przyjmować z posiłkami, aby wspomóc trawienie.
Proteaza
Proteaza rozkłada białka i jest niezbędna do utrzymania zdrowia układu pokarmowego, zgodnie z Balch. Białko nie jest trawione w przewodzie pokarmowym jest związane z zespołem nieszczelnego jelita, który pozwala cząstkom pokarmu na ucieczkę z jelit i przedostanie się do krwiobiegu. Proteaza jest dostępna w postaci izolowanej iw mieszaninach enzymów trawiennych.
