Zawartość

• Dlaczego ferrytyna jest ważna
• Przyczyny zmienionych wyników laboratoryjnych
• Normalne wyniki laboratoryjne
• Jak wygląda egzamin?
• Dziesięć pokarmów bogatych w żelazo

Ferrytyna jest białkiem, które wiąże się z żelazem, tworząc większość minerałów w organizmie. Białko to występuje w wątrobie, mięśniach szkieletowych i szpiku kostnym. Tylko niewielka ilość znajduje się we krwi. Poziom ferrytyny we krwi wskazuje, ile żelaza jest przechowywane w organizmie.

Poziom ferrytyny we krwi pokazuje, ile żelaza jest przechowywane w organizmie. (Obrazy Thinkstock / Comstock / Getty Images)

Dlaczego ferrytyna jest ważna

Poziom ferrytyny wskazuje, czy dana osoba jest anemiczna, czy ma jakieś zapalenie. Wyniki innych testów pokażą później rodzaj i przyczynę niedokrwistości. Badanie krwi służy również do wykazania, czy występuje nadmiar żelaza lub do oceny, czy przyjęta suplementacja działa. Żelazo jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek.

Przyczyny zmienionych wyników laboratoryjnych

Podwyższony poziom ferrytyny może wskazywać na alkoholową chorobę wątroby, zatrucie ołowiem i chłoniaka Hodgkina. Częste transfuzje krwinek mogą również zwiększać poziom białka.

Nie wszystkie anemie powodują niski poziom ferrytyny. Zarówno niedokrwistość hemolityczna (spowodowana zniszczeniem krwinek czerwonych), jak i niedokrwistość megaloblastyczna (w której krwinki czerwone mają nieregularny kształt i rozmiar) podnoszą swoje poziomy.

Niski poziom ferrytyny może być spowodowany przedłużającym się krwawieniem z przewodu pokarmowego, niedożywieniem i niedokrwistością z niedoboru żelaza. Przyczynami mogą być także intensywny przepływ menstruacyjny i nieodpowiednia absorpcja składników odżywczych w jelitach.

Normalne wyniki laboratoryjne

Poziomy ferrytyny są mierzone w nanogramach na mililitr (ng / ml). Normalne poziomy u mężczyzn mieszczą się w przedziale od 12 do 300 nanogramów na mililitr. U kobiet w zakresie od 12 do 150 nanogramów na mililitr.

Niski poziom normalny może nadal wskazywać, że nie ma wystarczającej ilości żelaza, aw takim przypadku lekarz powinien przepisać suplement.

Jak wygląda egzamin?

Aby ocenić poziom ferrytyny, krew pobierana jest z żyły małą igłą. Elastyczny pasek jest umieszczony na ramieniu, aby żyła była bardziej widoczna. Krew jest przenoszona do plastikowej rurki z czerwoną nasadką. W miejscu wprowadzenia igły umieszcza się mały opatrunek. Dokładniejsze wyniki uzyskuje się, gdy pacjent pości przez osiem godzin.

Dziesięć pokarmów bogatych w żelazo

W łagodnych przypadkach lekarz może jedynie wskazać na spożycie większej ilości pokarmów bogatych w żelazo. Strona internetowa WEBMD podaje, że najlepszym źródłem żelaza są następujące produkty spożywcze: czerwone mięso, żółtko jaja, ciemnozielone warzywa liściaste, takie jak szpinak i kapusta oraz wątroba. Suszone owoce, takie jak śliwki i rodzynki, zboża wzbogacone żelazem, karczochami, fasolą, soczewicą, indykami i kurczakami, ostrygi, mięczaki i przegrzebki są również bogate w żelazo. Dla lepszego wchłaniania pokarmy bogate w żelazo powinny być spożywane ze źródłami witaminy C, takimi jak owoce cytrusowe.

Specjalistycznych suplementów witaminowych nie należy przyjmować bez porady lekarskiej, ponieważ może wystąpić zatrucie żelazem.