Zawartość
Ważne jest, aby upewnić się, że nastolatek ma wystarczająco dużo rzeczy, które mają miejsce w życiu, aby utrzymać go zajętego. Nuda może być najgorszym wrogiem nastolatka, ponieważ gdy się nudzą, są bardziej skłonni do używania narkotyków, imprezowania, przejadania się lub innych niebezpiecznych zachowań. Jeśli twój nastolatek skarżył się na nudę, znajdź skuteczne zajęcia, które zajmą jego czas.
Sport i kluby
Upewnij się, że Twój nastolatek codziennie bierze udział w przynajmniej jednym sporcie lub aktywności po szkole. Sport i kluby mogą pomóc nastolatkom na wiele sposobów; mogą zaprzyjaźnić się z kolegami z drużyny i członkami klubu, którzy podzielają ich zainteresowania. Twoje dziecko może również dążyć do osiągnięcia określonych celów, takich jak zdobycie wielu goli w meczu piłki nożnej lub zdobycie pierwszego miejsca w konkursie w klubie sztuki. Pomiędzy sprawami domowymi i zajęciami sportowymi nie będzie miał czasu na nudę.
Zatrudnienie tymczasowe
Uzyskiwanie pracy tymczasowej po szkole lub w weekendy nauczy Twoje dziecko większej odpowiedzialności. Oprócz samej pracy, która bierze udział w wolnym czasie twojego dziecka, będzie on również zarabiał pieniądze, które może spędzić w innym wolnym czasie, aby pójść do kina lub zjeść pizzę z przyjaciółmi. Młodzież z pracą może również nauczyć się cieszyć odrobiną czasu, nie robiąc nic, zamiast narzekać na nudę.
Wolontariat
Bycie wolontariuszem to kolejny sposób na pokazanie nastolatkowi, że w życiu jest tyle gorszych sytuacji niż nuda. Nastolatki mogą zgłosić się do wolontariatu w miejscach zupy lub w szpitalach, gdzie mogą mieć możliwość kontaktu z ludźmi, którzy przeżywają trudne chwile w swoim życiu. Pomoże to twojemu nastolatkowi spędzić wolny czas robiąc dobre rzeczy w społeczności i pomoże mu poczuć wdzięczność za błogosławione życie, które ma.
Czas sam
Nastolatki muszą zdawać sobie sprawę, że czas sam i wolny jest częścią życia i nie zawsze jest złą rzeczą. Daj dziecku wskazówki, jak spędzić leniwe niedzielne popołudnie. Te ciche chwile mogą być świetną okazją do przeczytania nowej książki, obejrzenia ulubionych filmów, zrobienia kolażu zdjęć lub upieczenia babeczek. Jest całkiem możliwe, że twój nastolatek będzie zajęty bez zorganizowanej i zaplanowanej aktywności lub z przyjaciółmi w pobliżu.
