Zawartość

• Instrukcje
• Jak
• Czego potrzebujesz

Mleko waniliowe to ponadczasowy klasyk, z którego korzystają zarówno dzieci, jak i dorośli. Podstawowa receptura zajmuje tylko kilka minut, a po kilku dotknięciach zmieniasz ją w przekąskę lub deser. Smak mleka waniliowego, aby zwiększyć spożycie wapnia.

Instrukcje

Zmień mleko w słodki przysmak (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

1. Umieść łyżkę cukru w ​​wysokiej szklance.

2. Dodaj wanilię do cukru. Wymieszać długą łyżką do wymieszania.

3. Powoli wlewaj mleko do mieszaniny cukru i wanilii, ciągle mieszając, aby rozpuścić cukier.

4. Wypij łyk i dodaj cukier, aby spróbować.

Jak

• Ubij mleko waniliowe w blenderze z 1/2 szklanki lodu, aby było nieco bardziej pieniste i schłodzone.
• Utrzyj je w blenderze z mrożonymi owocami lub truskawkami i przygotuj koktajl na zdrowe śniadanie.
• Podgrzej mleko na patelni i dodaj cukier i wanilię, alternatywny gorący napój.

Czego potrzebujesz

• 1 do 2 łyżek cukru
• Wysoka szklanka
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub aromat waniliowy
• Długa łyżka
• 350 ml mleka
• Lód
• Mrożone owoce