Zawartość
Dobry sen w nocy może nadać nastrój na kolejny dzień - czy będziesz wypoczęty, pełen energii i gotowy na wszystko, co nadejdzie, czy też będziesz zmęczony i pełzający. Prawidłowe ustawienie łóżka zapewnia spokojny sen i lepsze poranki. Ale dodawanie dodatkowego materaca do obecnego nie jest zalecane.
Materace
Dwa główne typy materacy używanych w domach to tradycyjne i lateksowe. Pierwsza zawiera metalowy rdzeń sprężyny. Ten rdzeń jest otoczony warstwami wyściółki z wełny, lnu lub bawełny. Drugi jest utworzony z wulkanizowanego lateksu, który zawiera tysiące pęcherzyków powietrza, dzięki czemu jest lekki i może podtrzymywać ciało. Wokół materiału umieszczona jest bawełniana wyściółka.
Wsparcie
Tradycyjne materace wymagają wsparcia ze sprężyn pod nimi. Inny materac nie jest wystarczająco mocny, aby zapobiec zwiotczeniu górnego z upływem czasu, ani też nie jest wystarczająco stabilny, aby można go było używać w ramie łóżka. Co więcej, położenie tradycyjnego materaca na drugim naraża obojga na gromadzenie się wilgoci, która może prowadzić do rozwoju pleśni, niszcząc je. Materac lateksowy nie wymaga żadnego podparcia pod spodem ani pudełka ani innego materaca. Można go umieścić na podeście lub na łóżku podestowym.
Alternatywy
Jeśli masz tradycyjny materac, a nie masz skrzynki sprężynowej, najlepiej umieścić drewnianą platformę na ramie łóżka, a na niej materac. Zapewnia to jednolite podparcie wzdłuż spodniej strony materaca i umożliwia cyrkulację powietrza, co pomaga zapobiegać rozwojowi pleśni. Jeśli musisz użyć drugiego materaca pod nim, umieść w pomieszczeniu również wentylator i osuszacz, aby zmniejszyć poziom wilgotności.
Rozważania
Jeśli układasz materace na sobie, upewnij się, że mają ten sam rozmiar. Zapewnia to najbardziej stabilną powierzchnię do spania. Jeśli myślisz o nałożeniu ich na siebie, aby zaoszczędzić na zakupie pudełka ze sprężynami, po prostu użyj ponownie podstawy starego materaca. Jeśli próbujesz podnieść wysokość, lepszym wyborem są przedłużenia stóp do ramy łóżka.
