Jak przygotować gorące kamienie do masażu

Autor: John Pratt
Data Utworzenia: 16 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 21 Styczeń 2025
Anonim
Relaksujący masaż kamieniami - jak go wykonać?
Wideo: Relaksujący masaż kamieniami - jak go wykonać?

Zawartość

Masaż gorącymi kamieniami to masaż szwedzki, w którym rozgrzane kamienie pochodzące z koryt rzecznych są strategicznie rozmieszczone na ciele. Gorące kamienie są używane jako narzędzia do masażu i mają różne rozmiary, są zaokrąglone i mają gładkie krawędzie. Po umieszczeniu kamieni w oleju stają się trwale czarne.

Krok 1

Oczyść i zdezynfekuj swoje kamienie przed użyciem. Przed użyciem należy je również nasmarować ulubionym olejem do masażu lub oliwą z oliwek.

Krok 2

W niewielkiej ilości gorącej wody podgrzej kamienie w kamiennym garnku, zwykłym glinianym garnku lub elektrycznej patelni bez przykrycia. Kamienie powinny rozgrzać się przez około 30 minut przed przybyciem klienta.

Krok 3

Dodaj olejki eteryczne do wody, aby perfumować i pomóc się zrelaksować. Zapytaj klienta, czy nie jest uczulony na oleje. Możesz również wybrać konkretny zapach do celów aromaterapeutycznych.


Krok 4

Sprawdź kamienie przed przybyciem klienta, aby upewnić się, że nie są zbyt gorące. Jeśli nie możesz ich trzymać rękami, będą zbyt gorące dla skóry klienta. Możesz również umieścić ręcznik między skórą klienta a kamieniem.

Krok 5

Umyj i odkaż kamienie między wymianami klientów. Zanurz kamienie w wodzie o temperaturze między 55 a 63 ° C. Jeśli woda nie jest wystarczająco gorąca, nie zabije bakterii. Przed umieszczeniem kamieni w kliencie upewnij się, że woda nie przekracza 50 ºC.

Krok 6

Przechowuj kamienie w czystym aksamicie, gdy nie są używane, aby uniknąć zadrapań lub odprysków kamieni.

Jak budować okrągłe akwaria

Laura McKinney

Styczeń 2025

Wygląd okrągłych akwariów bez otrych krawędzi i zerokiego widzenia może być zakakujący w wielu pokojach. Podcza gdy okrągłe akwaria wydają ię trudniejze do zbudowania, kilka wkazówek da Ci p...

Jak zrobić świeże saszetki z lawendą

Laura McKinney

Styczeń 2025

Kwiaty lawendy, z ich uderzającymi nutami, świetnie nadają ię do robienia dokonałych azetek i utrzymywania twoich ubrań w łodkim zapachu. Możez amodzielnie wyuzyć guziki w domu, a natępnie wykonać wyp...

Ciekawe Publikacje