Zawartość
Wypadki przy pracy zdarzają się z wielu powodów. Ich skutki mogą być minimalne lub tragiczne, powodując drobne obrażenia, uszkodzenie sprzętu, a nawet w niektórych przypadkach poważne obrażenia lub śmierć. Pracownicy muszą być przez cały czas czujni i świadomi, aby uniknąć wypadków, natomiast kierownicy muszą znać najczęstsze przyczyny wypadków przy pracy i umieć wcześnie identyfikować czynniki ryzyka, aby ich uniknąć.
Zmęczenie
Zmęczenie jest główną przyczyną wypadków przy pracy. Kiedy jesteś zmęczony, nie jesteś tak czujny i świadomy. Możesz śnić lub być rozproszonym łatwiej niż wtedy, gdy jesteś wypoczęty. National Sleep Foundation sugeruje, że dorośli śpią od siedmiu do ośmiu godzin każdej nocy, chociaż niektóre osoby mogą być w stanie funkcjonować przy nieco mniejszym czasie, a inne wymagają więcej godzin snu. Wskazówka ma być konsekwentna; trochę sennej nocy może spowodować zmęczenie przez kilka dni lub dłużej.
Nadmierny wysiłek
Nadmierny wysiłek jest kolejną główną przyczyną wypadków, które często prowadzą do obrażeń w miejscu pracy. Brak snu jest jedną z możliwych przyczyn, ale możesz zacząć odczuwać senność i nadal być w dużym wysiłku. Ciężka, zbyt szybka lub zbyt duża praca może spowodować nadmierny wysiłek. Ponadto zbyt wiele zadań domowych lub sprawunków każdego dnia może prowadzić do tego stanu. Musisz znaleźć czas na relaks w ciągu dnia, a kiedy jesteś w pracy, musisz robić okresowe przerwy, aby zachować wypoczęty i czujny. Wiele miejsc pracy zapewnia pracownikom krótkie przerwy w ciągu dnia, oprócz przerwy obiadowej lub posiłku. Rób te przerwy, nawet jeśli czujesz, że ich nie potrzebujesz, aby uniknąć przemęczenia.
Nieostrożny
Nieostrożność to kolejna przyczyna wypadków przy pracy. Niektóre osoby mogą wykonywać wiele zadań, podczas gdy inne muszą skupiać się na jednej rzeczy naraz. Zrozum, jak pracujesz najlepiej; jeśli jesteś w środku czegoś i jesteś rozproszony, cofnij się na minutę, aby zmienić orientację, a następnie wróć do robienia tego, co robiłeś. Powiedz przełożonym i współpracownikom, aby nie rozpraszali Cię, gdy jesteś zajęty. Jeśli jesteś w biurze, zamknij drzwi, aby zachować skupienie. Uważaj na otoczenie i zwracaj uwagę na wykonywaną pracę.
Niewłaściwa technika
Nieodpowiednia technika lub brak wyszkolenia mogą również powodować wypadki przy pracy, zwłaszcza przy obsługiwanych ręcznie maszynach lub urządzeniach. Nie obsługuj sprzętu bez pełnego przeszkolenia i instrukcji. Zadaj wszystkie potrzebne pytania. Dowiedz się, jak działa maszyna, zanim ją uruchomisz. Dobrze jest mieć kogoś zaznajomionego ze sprzętem, który najpierw oprowadzi Cię po okolicy, a następnie przez chwilę obserwować, jak ktoś go obsługuje, aż poczujesz się komfortowo z tym, co robisz.
