Zawartość

• W jaki sposób tłuszcz jest wchłaniany przez organizm?
• Jak działa chitosan
• Jak działa orlistat
• Dostępność i skuteczność
• Skutki uboczne

Tabletki odchudzające mogą działać na kilka sposobów. Niektórzy zwiększają metabolizm, inni zmniejszają apetyt. Niektóre zwiększają zawartość błonnika, podczas gdy inne sprzyjają eliminacji wody przez organizm. Stosunkowo nową metodą odchudzania jest zapobieganie wchłanianiu kalorii z pożywienia. Te „blokery tłuszczu” działają poprzez zapobieganie wchłanianiu tłuszczu z pożywienia przez organizm. Teoretycznie możesz jeść tyle tłuszczu, ile chcesz, bez przybierania na wadze dzięki suplementom takim jak chitozan i orlistat.

W jaki sposób tłuszcz jest wchłaniany przez organizm?

Aby zrozumieć, jak działają blokery tłuszczu, najlepiej najpierw zrozumieć, w jaki sposób tłuszcz jest wchłaniany przez organizm. Kiedy jemy, pokarm jest rozkładany i wchłaniany na różnych etapach przez nasz układ pokarmowy.
Cząsteczki tłuszczu są rozkładane za pomocą enzymów w jelicie cienkim, znajdującym się tuż za żołądkiem. Gdy cząsteczki tłuszczu przechodzą przez jelito cienkie, przechodzą przez tysiące małych włoskowatych struktur zwanych mikrokosmkami, które są przyczepione do ścian jelita. Kosmki te wchłaniają tłuszcz, który jest następnie przenoszony przez naczynia krwionośne i redystrybuowany przez organizm.
Pigułki, takie jak chitozan i orlistat, działają zapobiegając wchłanianiu tych cząsteczek tłuszczu, a tym samym zapobiegają trawieniu pokarmu.

Jak działa chitosan

Chitozan pochodzi z chityny, substancji znajdującej się w muszlach skorupiaków. Chityna jest ważna ze względu na jej właściwości wchłaniania do innych zastosowań, takich jak oczyszczanie wody. Jeśli chodzi o odchudzanie, producenci produktów zawierających chitozan twierdzą, że te same właściwości wchłaniania dotyczą cząsteczek tłuszczu. Dlatego twierdzą, że chitozan wchłania tłuszcz, zapobiegając jego zmniejszeniu do rozmiarów niezbędnych do wchłonięcia przez jelito cienkie.

Jak działa orlistat

Z drugiej strony orlistat nie wiąże ani nie wchłania tłuszczu. Pochodzi z lipstatyny, związku chemicznego, który zapobiega działaniu lipazy, enzymu rozkładającego wchłaniany tłuszcz. Dlatego jego funkcją jest zapobieganie rozpadowi tłuszczu, co zapobiega jego wchłanianiu i sprawia, że ​​przechodzi przez ustrój bez trawienia.

Dostępność i skuteczność

Podczas gdy chitozan można łatwo znaleźć jako suplement bez recepty lub jako składnik innych suplementów, orlistat występuje również pod nazwą Alli lub w postaci przepisanego leku Xenical. Rzeczywiste wyniki chitozanu są różne, a zwolennicy twierdzą, że jego działanie wchłaniające jest skuteczne dla użytkowników, którzy chcą stracić lub utrzymać wagę. Inne badania mówią jednak, że jego działanie jest minimalne lub nie ma żadnego efektu. Z drugiej strony orlistat ma udokumentowaną skuteczność, chociaż różni się ona w zależności od pacjenta.

Skutki uboczne

Wydaje się, że chitozan ma niewielkie skutki uboczne lub nie ma ich wcale, chociaż osoby uczulone na owoce morza mogą doświadczać tego samego rodzaju reakcji, gdy je jedzą: pokrzywki, swędzenia i bólów głowy. Skutki uboczne orlistatu obejmują miękkie i tłuste stolce, luźne jelita i wzdęcia. Użytkownicy mogą również doświadczać nietrzymania stolca.