Zawartość
Uczucie swędzenia i mrowienia w stopach może być skutkiem długotrwałego stania w bezruchu, ale może też być objawem poważnej choroby organizmu, która może obejmować problemy z trawieniem, krwią i krążeniem. Jeśli stan zostanie leczony wcześnie, odczucie ustąpi z kilkoma trwałymi konsekwencjami. Zignorowanie mrowienia i swędzenia może spowodować trwałe uszkodzenie ciała.
Cukrzyca typu 2
Swędzenie, znane naukowo jako świąd, jest oznaką wielu chorób. Swędzenie połączone z mrowieniem w stopach pomaga lekarzowi zmniejszyć możliwości diagnozy. Najczęstszą chorobą, która powoduje te dwa objawy, jest cukrzyca typu 2, spowodowana niezdolnością organizmu do wykorzystywania i przechowywania insuliny. Leczy ją ograniczenia dietetyczne, pokarmy niskotłuszczowe i niskocukrowe, wzmożony wysiłek fizyczny oraz przepisywanie leków w połączeniu z badaniami poziomu glukozy we krwi. Swędzenie leczy się zimnymi kąpielami, opatrunkami leczniczymi i lekami na receptę.
Bezczynność
Brak ruchu i złe nawyki żywieniowe mogą również prowadzić do problemów z krążeniem. Brak odpowiedniego nawilżenia skóry, szczególnie w chłodne i suche dni, prowadzi do wysuszenia i konieczności zadrapania dotkniętego obszaru. Ćwiczenia przez co najmniej 20 minut dziennie i stosowanie lekkiego kremu nawilżającego latem i ciężkiego zimą zmniejszy uczucie swędzenia i mrowienia.
Nietolerancja glutenu
Według strony internetowej Mayo Clinic, celiakia jest spowodowana reakcją immunologiczną na spożycie glutenu i może powodować mrowienie stóp i suchą skórę. Układ pokarmowy osób z celiakią nie jest w stanie wchłonąć kategorii składników odżywczych występujących w żyto, pszenicy i jęczmieniu. Osoby na diecie z dużą ilością chleba, pizzy, makaronu i ciastek są bardziej podatne na tę chorobę jelita cienkiego. Nie ma lekarstwa na tę chorobę, a naukowcy nie są w stanie wyizolować osób z predyspozycjami do choroby, zanim pojawią się objawy. Leczenie obejmuje restrykcyjną dietę bezglutenową i przepisywanie witamin osobom z poważniejszymi przypadkami.
Niedobór witamin
Brak witamin, zwłaszcza witaminy B, może powodować mrowienie (zwane również neuropatią obwodową) stóp. Witaminy są również ważne dla zachowania elastyczności i elastyczności skóry. Brak witamin może powodować wysuszenie skóry i swędzenie. Codzienne przyjmowanie suplementów witaminowych i poprawa diety zwykle łagodzi objawy.
Cukrzyca typu 1
Cukrzyca typu 1 powoduje również mrowienie i swędzenie stóp, ale choroba ta różni się znacznie od cukrzycy typu 2. Typ 1 jest spowodowany niezdolnością trzustki do wytwarzania odpowiedniej ilości insuliny do regulowania ilości cukru we krwi. Najczęściej występuje u dzieci, ale dorośli również mogą mieć tę chorobę. Sucha skóra, suchość w jamie ustnej i gardle oraz mrowienie stóp są częstymi wczesnymi objawami choroby. Według Narodowego Instytutu Zdrowia, oprócz zbilansowanej i zdrowej diety oraz codziennych ćwiczeń, konieczne są zastrzyki z insuliny.
