Zawartość
Cienka skóra, która łatwo boli i drapie się, to problem, który może pojawić się z powodu genetyki, wieku, ekspozycji na słońce, a nawet w wyniku leków i problemów zdrowotnych. W większości przypadków problem jest bardziej niewygodny niż niebezpieczny, z ciągłymi skaleczeniami, zadrapaniami i urazami. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby zminimalizować uszkodzenia skóry i pomóc jej w regeneracji.
Odrzuć problemy zdrowotne
Zanim wypróbujesz naturalny przepis, pamiętaj, że niektóre leki i problemy zdrowotne mogą osłabiać skórę i powodować krwawienie i uszkodzenie naczyń krwionośnych skóry. Leki, które powodują problemy, obejmują kremy kortykosteroidowe, niektóre leki wziewne, takie jak prednizon, leki na zapalenie stawów, takie jak Kenalog i leki rozrzedzające krew, takie jak Plavix i Pletal. Niektóre problemy zdrowotne, takie jak zespół Ehlersa-Daniosa, amyloidoza i zespół Cushinga, mogą również osłabiać skórę. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Zmniejsz obrażenia
Może się to wydawać oczywiste, ale najlepszym sposobem ochrony cienkiej skóry jest dobór odzieży. Noś bluzki i spodnie z długimi rękawami i chroń skórę przed szkodliwym działaniem słońca, stosując filtry przeciwsłoneczne i kapelusz z szerokim rondem. Promienie ultrafioletowe światła słonecznego niszczą elastynę i kolagen skóry, powodując utratę elastyczności. Rany i siniaki na cienkich skórach mogą się zagoić, a zapobieganie jest ważną strategią zmniejszania obrażeń.
Popraw stan skóry
Aby wzmocnić słabą skórę, włącz do diety olej rybny, len i nasiona ogórecznika. Te naturalne oleje pomagają utrzymać nawilżenie skóry i wzmacniają kolagen. Witaminy, które poprawiają koloryt skóry, to witamina C (przeciwutleniacz) i witamina E (przeciwzapalna).
Domowa maść z olejkiem kameliowym
W 100% organiczny środek rewitalizujący i nawilżający można uzyskać, mieszając olej z nasion kamelii z innymi olejami w celu utworzenia maści. Olej z nasion kamelii pozyskuje się poprzez tłoczenie nasion kwiatów kamelii. W małym pojemniku wymieszać łyżeczkę oleju z nasion kamelii, łyżeczkę oleju z wiesiołka, 1/4 łyżeczki olejku witaminy E i trzy krople olejku lawendowego. Przed użyciem wstrząsnąć do wymieszania. Codziennie wmasuj kilka kropli w suchą skórę, aby zrewitalizować i zagęścić. Przechowuj mieszaninę w lodówce.
