Zawartość
Sucha i łamliwa skóra wokół paznokci to bardzo częsty problem. Nieustannie używamy naszych dłoni i stóp, a ponieważ skóra w tych obszarach jest bardziej sucha niż reszta ciała, mają one tendencję do większego cierpienia. Możesz kupić konkretne kremy do nawilżania skóry wokół paznokci, ale często są one drogie - i istnieje wiele niedrogich domowych środków, które możesz zrobić samodzielnie.
Namoczyć ręce i stopy
Według strony internetowej MotherNature moczenie dłoni i stóp przez 20 minut każdej nocy pomaga złagodzić pęknięcia skóry wokół palców. Wiele z tych pęknięć jest spowodowanych suchą skórą, a po jej namoczeniu komórki w tym obszarze wchłaniają wodę tak, jakby były małymi gąbkami. W ten sposób komórki odrastają i zamykają pęknięcia.
Wazelina
Używanie wazeliny pomoże złagodzić pęknięcia skóry dłoni i stóp. Skóra powoli wchłania wilgoć z wazeliny, nie pozwalając jej szybko odparować jak woda. W przypadku stóp serwis MotherNature zaleca posmarowanie palcami wazeliny, a następnie założenie skarpetek przed pójściem spać. W ten sposób tworzysz barierę, która zapobiega parowaniu wilgoci. Nawet jeśli wazelina zostanie wchłonięta przez skarpetę, nadal będzie nawilżać Twoją skórę przez noc. A co najlepsze: wazelina jest skuteczniejsza i tańsza niż większość kremów dostępnych w sklepach.
Dieta wzmacniająca paznokcie
Czasami łuski i skóra wokół paznokci pękają z powodu braku składników odżywczych. Ten obszar ciała potrzebuje również regularnej dawki witamin i minerałów, które zawarte w diecie osłabiają paznokcie. Dieta zapewniająca zdrowe, mocne paznokcie i skórę powinna zawierać owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
