Zawartość
Głównymi składnikami papierosów są substancje chemiczne znane jako smoła i nikotyna. Palenie ostatecznie powoduje plamy smoły i pozostałości na zębach. Dlatego wielu palaczy ma żółte zęby. Ogólnie rzecz biorąc, im wyższy udział smoły i nikotyny, tym większe plamy na zębach. Chociaż jedynym sposobem uniknięcia problemów ze smołą na zębach jest nie palenie, możesz podjąć kroki, aby usunąć plamy i sprawić, by zęby wyglądały zdrowiej.
Krok 1
Dodaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej do miski. Wymieszaj nadtlenek wodoru z sodą oczyszczoną, tak aby powstała pasta. Myj zęby mieszanką dwa razy dziennie.
Krok 2
Nożem przekrój truskawkę na pół. Przetrzyj wnętrze truskawki w zęby i dziąsła, aby wyczyścić plamy. Umyj zęby pastą z fluorem natychmiast po zabiegu truskawką.
Krok 3
Zmocz szczoteczkę do zębów i zanurz włosie w sodzie oczyszczonej. Potrzyj przednią część zębów ruchem okrężnym od dwóch do trzech minut. Umyj usta i zęby wodą.
Krok 4
Wymieszaj niewielką ilość olejku musztardowego i soli. Potrzyj zęby, aby je wybielić.
Krok 5
Wymieszaj niewielką ilość sody oczyszczonej z dwoma lub trzema kroplami octu. Umyj zęby miksturą. Kontynuuj szczotkowanie pastą z fluorem i dobrze spłucz.
