Zawartość
Migdałki znajdują się w górnej części gardła, po obu stronach. Obie mają szczeliny, zwane kryptami, w których mogą utknąć cząsteczki jedzenia. Zazwyczaj połykasz te resztki jedzenia, nawet nie zdając sobie sprawy, że istnieją. Jednak czasami mogą utknąć w migdałkach i utworzyć stos bakterii i martwych komórek. Według Urzędu Rzecznika Praw Konsumentów Medycznych w Stanach Zjednoczonych te sterty nazywane są zapaleniem migdałków lub kamieniami migdałkowymi. Powodują stany zapalne, utrudniają oddychanie, a czasem ból gardła. Spróbuj je usunąć za pomocą prostych domowych rozwiązań.
Krok 1
Spróbuj kaszleć. Silny kaszel może usunąć cząsteczki jedzenia i inne zanieczyszczenia i wypchnąć je z ust.
Krok 2
Często płucz gardło wodą i solą lub przynajmniej po każdym posiłku. Biuro Konsumentów Medycznych Obrońcy w Stanach Zjednoczonych zaleca użycie łyżeczki soli kuchennej zmieszanej w szklance wody, aby pomóc w przemieszczaniu cząstek jedzenia. Może to również pomóc w zabiciu bakterii powodujących nieświeży oddech.
Krok 3
Pocieraj, aby usunąć resztki jedzenia, jeśli nawet kaszel i płukanie gardła nie pomagają. Delikatnie przetrzyj migdałki sterylnym wacikiem. Nie dotykaj języczka, który jest strukturą w kształcie kropli znajdującą się w dolnej części gardła. Dotknięcie języczka spowoduje zadławienie.
Krok 4
Użyj Waterpika, jeśli nie czujesz się komfortowo, pocierając migdałki. Waterpik to instrument wykorzystujący wodę pod ciśnieniem, szeroko stosowany przez dentystów. Przepłucz migdałki Waterpikiem, aby usunąć cząsteczki jedzenia.
