Zawartość
Kamień nazębny to złoże mineralne występujące w zębach. Według magazynu World Dental, Dental Health Magazine, z biegiem czasu, kamień nazębny może się gromadzić, a jeśli pozostawiony bez kontroli, może prowadzić do chorób przyzębia. Chociaż najskuteczniejszym sposobem usunięcia kamienia nazębnego jest wizyta u dentysty w celu profesjonalnego czyszczenia, możesz podjąć kroki w domu, aby pomóc usunąć lub zmniejszyć jego ilość.
Twoje najzdrowsze zęby
Krok 1
W małej szklance wymieszaj 1 łyżkę sody oczyszczonej z 1/2 łyżeczki soli. Zwilż szczoteczkę gorącą wodą i zanurz szczoteczkę w roztworze.
Krok 2
Energicznie pocieraj zęby tą mieszanką. Pluj okresowo i zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance; kontynuuj szorowanie zębów przez pięć minut.
Krok 3
Napełnij wieczko butelki nadtlenkiem wodoru i wymieszaj z 1/2 szklanki ciepłej wody. Płucz gardło roztworem przez minutę, a następnie wypluj i spłucz 1/2 szklanki zimnej wody.
Krok 4
Usuń żółty kamień nazębny z zębów profesjonalną łyżeczką dentystyczną. Nie gol dziąseł, ponieważ spowoduje to podrażnienia i możliwe uszkodzenia. Powyższe czynności zmiękczą kamień nazębny, umożliwiając łatwe usunięcie go z zęba.
Krok 5
Przepłukać antyseptycznym płynem do płukania jamy ustnej i powtarzać tę procedurę codziennie, aby kontrolować osadzanie się kamienia nazębnego.
