Zawartość
Idealny uśmiech może rozjaśnić każdy strój, każdego dnia. Ale białe zęby niekoniecznie są szybkim rozwiązaniem. Przywrócenie żółtego, wyblakłego lub uszkodzonego szkliwa zębów jest możliwe, jeśli będziesz odpowiednio pielęgnować i postępować zgodnie z niektórymi krokami, aby zapewnić długotrwałą odbudowę.
Krok 1
Przede wszystkim należy unikać uszkodzenia szkliwa zębów, przestrzegając odpowiedniej higieny. Myj zęby kilka razy dziennie, najlepiej po posiłkach, i nie zapominaj o częstym nitkowaniu. Uzupełnij swoją codzienną rutynę jamy ustnej regularnymi wizytami u dentysty. Wykona profesjonalne czyszczenie zębów, usunie stwardniałą płytkę nazębną (kamień nazębny) oraz usunie z zębów osady brudu, które są niezbędne w zapobieganiu próchnicy i osłabieniu dziąseł - podaje serwis „Yourdentistryguide.com” .
Krok 2
Jeśli szkliwo jest już słabe, użyj płynu do regeneracji szkliwa do płukania jamy ustnej, zawierającego fluor i inne ważne minerały, aby wzmocnić zęby. Wiele aptek i supermarketów ma różne marki. Zapytaj dentystę, która marka jest dla Ciebie odpowiednia. Dokładnie postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
Krok 3
Zdobądź lub wypełnij skorodowane lub poważnie uszkodzone zęby amalgamatem (połączenie rtęci, srebra, cyny, miedzi i innych elementów metalowych) lub wypełniaczami (mieszanka szkła i kwarcu w żywicy), aby zapobiec dalszym uszkodzeniom i przywrócić oryginalny kolor, według American Dental Association. Kolejną opcją są korony dentystyczne, które pokryją i wzmocnią ząb oraz przywrócą jego normalny kształt i wielkość.
Krok 4
Według strony internetowej, aby osłabić szkliwo związane z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak rak, wypłucz mieszaninę równych części sody oczyszczonej i wody kilka razy dziennie, aby usunąć plamy i kwasowość oraz pomóc w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej. „acor.org”. Rozpuść 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/4 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki nadtlenku wodoru w 4 litrach wody na kolejny płyn do płukania ust.
Krok 5
Zmień swoje nawyki żywieniowe, aby unikać kwaśnych potraw lub takich, które plamią zęby. Nie spożywaj napojów bezalkoholowych, napojów i pokarmów zawierających syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, ponieważ pokrywają one zęby cukrami uszkadzającymi szkliwo - sugeruje strona internetowa „Yourdentistryguide.com”. Ponadto kawa i herbata plamią szkliwo zębów. Pij je z umiarem.
Krok 6
Zgodnie z profilaktyczną pielęgnacją zębów należy unikać czynności, które przyczynią się do erozji szkliwa. Twoje nawyki związane ze zdrowiem jamy ustnej, takie jak jedzenie zbyt dużej ilości cukierków lub żucie tytoniu lub obecność chorób jamy ustnej, takich jak zapalenie dziąseł, mogą powodować zużycie zębów, jak podaje witryna „dental-health.com”. Bulimiczne wymioty, skrzypienie lub bruksizm oraz wady fizyczne, takie jak źle umieszczone wypełnienia zębowe, również przyczyniają się do pogorszenia stanu zębów. Skonsultuj się ze swoim dentystą, aby ustalić, czy choroba lub inny objaw może przyczyniać się do degradacji szkliwa.
