Zawartość
Chociaż medycyna pozostaje sceptyczna co do możliwości powiększenia penisa w sposób naturalny, niemniej jednak w Internecie istnieje dedykowana grupa ludzi, którzy twierdzą, że możliwe jest trwałe powiększenie genitaliów poprzez regularną praktykę specjalistycznych technik. Podobno powodują, że penis wypełnia się większą ilością krwi, powodując większe i mocniejsze erekcje, osiągane przez rozszerzanie ciał jamistych.
Ciało przepastne
Ciała jamiste to para komór znajdujących się po obu stronach penisa. Jeśli widzisz penisa z góry, wyobraź sobie linię, która dzieli go w środku - ciała jamiste znajdują się po prawej i lewej stronie linii. Kiedy mężczyzna jest podniecony, obie strony wypełniają się krwią i wywołują erekcję.
Teoria powiększania ciała jamistego
Teoria stojąca za powiększeniem penisa jest taka, że jeśli uda się rozszerzyć ciał jamistych, w naturalny sposób uzyskasz większą erekcję. Ma to zostać osiągnięte poprzez wielokrotny wysiłek krwi w tkankach prącia. Z biegiem czasu przypuszczalnie spowodowałoby to wzrost tkanki w sieci, co skutkowałoby ogólnie większą kończyną.
Ćwiczenie
Według forów na stronie Thunder’s Place Penis Enlargement, głównym ćwiczeniem mającym na celu zwiększenie ciał jamistych jest „jelq”. Aby to zrobić, musisz uzyskać częściową erekcję, aby doprowadzić trochę krwi do penisa. Trzymaj członka mocno u podstawy i pociągnij do przodu, wtłaczając krew w kierunku głowy narządu. Należy to robić powoli, a wykonanie pojedynczego „jelq” zajmuje od trzech do czterech sekund.
Rozważania
Aby rozpocząć, wykonaj ćwiczenie „jelq” przez dziesięć minut. Staraj się trenować co drugi dzień, aby dać swojemu organizmowi czas na odpoczynek i naprawę uszkodzonej tkanki. Podczas treningu staraj się znaleźć idealną równowagę między intensywnością a bezpieczeństwem, tak aby ćwiczenie było wystarczająco mocne, aby przynieść rezultaty, ale nie na tyle, aby uniknąć kontuzji. Nie ma reguł dotyczących przesadnej szybkości i siły - kieruj się zdrowym rozsądkiem.
Porada eksperta
Wiedz, że nie ma naukowych dowodów na to, że ćwiczenia powiększające penisa zwiększają rozmiar ciał jamistych. W rzeczywistości niektórzy twierdzą, że wykonywanie tych ćwiczeń może spowodować trwałe uszkodzenie. Lekarze Mayo Clinic ostrzegają, że wykonywanie tych ćwiczeń może spowodować tworzenie się blizny wewnątrz penisa, a nawet deformację narządu płciowego.
