Zawartość
Łaźnie parowe lub sauny są używane od wielu lat do interakcji społecznych lub relaksu. Starożytni Grecy, Rzymianie i Turcy korzystali z saun, a mimo to są częścią różnych siłowni i klubów. Sauna to zamknięte środowisko z temperaturą około 46 do 51 ° C. Generator pary utrzymuje otoczenie w stanie odparowania za pomocą gęstych chmur pary, które odprężają i uspokajają użytkowników. Wiedza o tym, jakie ubrania są najbardziej odpowiednie do użycia w saunie, gwarantuje, że nie odczujesz wstydu i będziesz mieć przyjemne doznania.
Stroje kąpielowe
Przynieś kostium kąpielowy do sauny. Zdecydowana większość saun wymaga kąpieli przed wejściem do środowiska, aby zapewnić odpowiednią higienę. Upewnij się, że jesteś czysty, aby nie wydzielać żadnego nieprzyjemnego zapachu. Możesz wykąpać się w kostiumach kąpielowych lub po tej procedurze założyć je; wszystko będzie zależeć od układu kabin prysznicowych.
Ręcznik
Podczas zakładania kostiumów kąpielowych i wchodzenia do sauny owiń ręcznik wokół ciała. Jeśli sauna jest specyficzna dla płci lub nie wymaga stroju kąpielowego lub innego elementu, który może zakryć ciało, możesz po kąpieli użyć czystego, suchego ręcznika i wejść do sauny właśnie w ten sposób. Jeśli nic nie masz na sobie, zakryj swoje intymne części ręcznikiem lub usiądź na nim.
Ochrona oczu
Podczas pobytu w saunie nosić okulary ochronne, zimny kompres lub czystą, zimną myjkę na twarz. Ochrona oczu lub zimny kompres pomogą zapobiec przegrzaniu twarzy i spojrzeniu na innych ludzi. Pamiętaj, że patrzenie na ludzi w saunie jest niegrzeczne. Jeśli ktoś chce rozpocząć z Tobą rozmowę, mów cichym głosem, aby nie przeszkadzać innym użytkownikom.
Lekkie ubrania
Jeśli nie czujesz się komfortowo w strojach kąpielowych lub ręcznikach przed innymi ludźmi, ale nadal chcesz korzystać z sauny, możesz użyć lekkich, świeżych, czystych i wygodnych ubrań. Jednak ważne jest, aby to sprawdzić z personelem sauny, ale ogólnie czysta bawełniana lub lniana sukienka lub kostium kąpielowy mogą być odpowiednimi elementami do noszenia na kostiumie kąpielowym, jeśli chcesz korzystać z zalet sauny bez konieczności pokazywania się. skóra.
