Zawartość
Każdego roku pojawiają się nowe buty sportowe, które sprawiają, że skaczesz wyżej, przyciągając nastolatków marząc o graniu w koszykówkę w NBA. Niektóre, jak Jumpsoles, ślizgają się po twoich butach sportowych, podczas gdy inne są jak wysokiej klasy buty do koszykówki, ale z wewnętrznymi sprężynami na podeszwie. Aby jak najlepiej wykorzystać każdy model, powinieneś także wziąć udział w programie fitness, aby zwiększyć wysokość skoku.
Jumpsole
The Jumpsoles, znany również jako but na platformie, to klasyk, który użyty poprawnie sprawi, że będziesz skakać wyżej. Ponieważ ten but ma grube wypełnienie pod stopą, ale nie pod piętą, zapewni to, że pozostaniesz na czubkach stóp tak długo, jak je nosisz. Wyściółka, która może mieć grubość do 7 cali, zmusza cię do używania większej ilości mięśni łydek, co daje im lepszy trening. Aby skakać wysoko, musisz mieć zwinne cielęta i zwinne i silne ścięgno Achillesa. Inne powody, dla których Jumpsole sprawiają, że skaczesz wyżej, to dodatkowa waga, którą dodaje do twoich stóp, dalsze wzmacnianie mięśni i kości twoich nóg, a także działanie balansujące, które zmuszają cię do używania podczas ich używania. Używaj Jumpsoles tylko podczas wykonywania skoków i nigdy podczas meczów koszykówki.
Koncepcja 1s
Firma o nazwie Athletic Propulsion Labs wyprodukowała nową koszykówkę Concept 1, która kosztuje 300 USD od września 2010 r. APL obiecuje, że sportowcy, którzy noszą buty, zwiększą skok w pionie nawet o 3 , 8 cm ze względu na wbudowaną sprężynę „Ładuj n„ Launch ”Gizmo w przedniej części stopy. Nie ma dowodów naukowych potwierdzających te zarzuty. Chris Ballard, pisarz Sports Illustrated, zwerbował trzech koszykarzy z Berkeley YMCA, aby wypróbowali buty i stwierdzili, że „to znaczy”. „Jeśli twoim jedynym celem jest zdobycie o kilka centymetrów więcej w próbach, a masz 300 dolarów do stracenia, to warto spróbować butów” - mówi Ballard. Przynajmniej zaczną treningi nóg - dosłownie.
Buty o wysokim standardzie
Podczas gdy Jumpsole i nowi faceci mogą pomóc Ci skoczyć wyżej, skupienie się na wzmocnieniu dolnej części ciała i wykonywaniu ćwiczeń skokowych będzie miało największy wpływ na wysokość twojego skoku. Kup dobrą parę butów do koszykówki do wykorzystania podczas treningów i meczów koszykówki. Air Jordans i Reebok's The Question mają najlepsze rankingi, aby pomóc mu skakać wyżej w koszykówce, zgodnie z iDigiBuzz.
