Zawartość

• Definiowanie migreny
• Panika i migreny
• Różne sposoby leczenia różnych problemów
• Leczenie migreny za pomocą leków
• Leczenie migreny holistycznie

Migreny są bardzo bolesne, od lekkiego dyskomfortu do kalectwa. Mogą przyjść powoli lub nagle zaatakować. Mogą być wywołane przez kilka czynników, w tym ataki paniki. W tym artykule przyjrzymy się niektórym wyzwalaczom i objawom migreny, jak odróżnić ją od ataku paniki i jak zapobiec nawrotowi bólu głowy.

Definiowanie migreny

Migrena to silny ból głowy spowodowany nieprawidłową aktywnością mózgu i żył mózgowych. Zazwyczaj migreny są silnie zlokalizowane, z bólem po jednej stronie głowy lub za oczami. Częstymi objawami są również nudności i wrażliwość na światło i dźwięki. Osoby cierpiące na migrenę czasami zgłaszają uczucie aury, zanim zacznie się ból głowy. Aura jest objawem poprzedzającym. Zwykle mają charakter wzrokowy i mogą obejmować dyskomfort za oczami, „plamki” w polu widzenia lub wrażliwość na światło. Aura jest ostrzeżeniem, że migrena jest w drodze i może dać choremu trochę czasu na odpoczynek lub zastosowanie profilaktycznych leków. Większość pacjentów nie doświadcza tego objawu. Aktywność mózgu i żył, która powoduje migrenę, jest spowodowana wieloma czynnikami zwanymi wyzwalaczami. Mogą to być stres, niektóre pokarmy lub elementy środowiska. Czekolada, kofeina, głośne dźwięki, sztuczne światło i atak paniki zostały zidentyfikowane jako potencjalne wyzwalacze migreny.

Panika i migreny

Atak paniki to nagły wzrost lęku, któremu towarzyszą objawy fizyczne, takie jak pocenie się, przyspieszone tętno i duszność, oraz objawy psychiczne, takie jak strach lub paranoja. Podobnie jak w przypadku migreny, ataki paniki mają wyzwalacze, ale w tym przypadku są one zwykle psychologiczne. Fobie są częstymi wyzwalaczami ataku paniki. Niektóre fizyczne objawy paniki mogą naśladować migrenowe bóle głowy, zwłaszcza jeśli bóle głowy osoby cierpiącej są wywołane stresem. Migreny mogą czasami wywoływać ataki paniki.

Różne sposoby leczenia różnych problemów

Chociaż migreny i ataki paniki mogą się nawzajem wyzwalać i powodować podobne objawy, są to różne zaburzenia. Migreny mają charakter fizyczny, podczas gdy ataki paniki są zwykle psychologiczne. Te różnice wymagają różnych metod leczenia. Z tych dwóch ataki paniki są łatwiejsze do wyleczenia. Leki przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe są skuteczne, a terapia może pomóc pacjentom przezwyciężyć problemy psychologiczne. Jednak migreny to inna historia.

Leczenie migreny za pomocą leków

Leki na migrenę otwierają uciśnięte żyły, przywracając normalne krążenie w głowie i łagodząc ból. Wadą jest to, że mają ograniczony czas trwania i efekt odbicia (ból głowy powraca, gdy lek opuszcza organizm).

Leczenie migreny holistycznie

Skuteczniejsze leczenie migreny polega na nauczeniu pacjenta rozumienia i modyfikowania czynników wyzwalających środowisko. Typowe czynniki wyzwalające to kofeina, odwodnienie, nadmierny wysiłek fizyczny, a nawet niektóre perfumy. Zmniejszenie ekspozycji na te czynniki radykalnie zmniejszy częstość występowania migreny.