Zawartość
Znane powszechnie jako „rwa kulszowa”, urazy nerwu krzyżowego są chorobami uleczalnymi i można im zapobiegać. Okolica kości krzyżowej znajduje się w dolnej części kręgosłupa, między piątym odcinkiem lędźwiowym a kością ogonową. Kość krzyżowa to kanał, który ma cztery otwory, przez które przechodzą naczynia krwionośne i nerwy. Upadek lub poważny wypadek skutkujący złamaniem, histerektomią lub innym zabiegiem chirurgicznym, porodem, osteoporozą lub reumatoidalnym zapaleniem stawów może spowodować uszkodzenie nerwów krzyżowych, powodując poważne objawy.
Ból
Ból, pieczenie lub kłucie może wystąpić, gdy nerwy krzyżowe są uszkodzone. Ten ból często występuje tylko po jednej stronie ciała. Urazy nerwów krzyżowych mogą powodować ból od pośladków po uda. Dla niektórych ból jest trwały, podczas gdy dla innych pojawia się i znika. Ból można nasilić, stojąc lub siedząc przez dłuższy czas.
Osłabienie i drętwienie mięśni
Jeśli masz uszkodzenie nerwu krzyżowego, możesz doświadczyć osłabienia nogi i / lub stopy. Możesz odczuwać brak siły w mięśniach, a nawet drętwienie. Możliwe jest połączenie osłabienia i odrętwienia w jednej nodze, gdzie jedna część nogi jest słaba, a druga część drętwieje lub mrowi, tak jakbyś spał.
Niemożność utrzymania
Uraz nerwu krzyżowego może skutkować brakiem kontroli nad pęcherzem lub jelitami. Często nazywany zespołem ogona końskiego, jest to objaw wymagający poważnej pomocy lekarskiej. Ucisk lub zapalenie korzeni nerwowych może spowodować utratę kontroli nad oddawaniem moczu i wypróżnień lub zwiększoną potrzebę oddawania moczu.
Zapobieganie
Możesz zapobiec uszkodzeniom nerwu krzyżowego lub nawrotom uszkodzeń nerwów, ćwicząc regularnie, aby poprawić ogólny stan zdrowia fizycznego. Zachowanie prawidłowej postawy podczas siedzenia lub stania ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania wszystkim rodzajom bólu pleców, w tym rwie kulszowej. Korzystanie z wysokiej jakości materaca również pomaga, ponieważ prawidłowo podtrzymuje i wyrównuje kręgosłup.
Leczenie
Istnieje wiele podejść do leczenia urazów nerwów krzyżowych, w zależności od źródła problemu. Fizjoterapia może pomóc w rehabilitacji pleców i nóg, a także zapobiegać nawrotom w przyszłości. Można również przepisać leki przeciwzapalne lub zwiotczające mięśnie, aby pomóc osobie opanować ból. Zastrzyki zewnątrzoponowe steroidów mogą być stosowane w celu zahamowania zapalenia uszkodzonych nerwów krzyżowych i zapewnienia krótkotrwałej ulgi. W przypadku nawracającego bólu, osłabienia lub nietrzymania moczu może być konieczna operacja.
