Zawartość
Miesiączkom kobiety może towarzyszyć wiele wad: skurcze, pragnienia, wahania nastroju - lista wydaje się nie mieć końca. Niektóre kobiety przysięgają, że chorują co miesiąc, odczuwając objawy grypy lub przeziębienia podczas miesiączki.
Nudności
U niektórych kobiet często występują nudności podczas miesiączki. Może to nastąpić z powodu nagłych zmian hormonów w tym okresie. W niektórych przypadkach nudności są również spowodowane bardzo silnymi skurczami.
Biegunka
Występowanie biegunki podczas miesiączki jest silnie związane z kolką. Macica zaczyna się kurczyć w ciągu pierwszych kilku dni miesiączki, aw niektórych przypadkach prostaglandyny - hormony powodujące te skurcze - mogą również wpływać na jelita.
Zmęczenie
Jeśli cierpisz na ciężkie okresy, możesz stracić więcej żelaza niż myślisz. Jeśli tak się stanie, często czujesz się wyczerpany i śpisz bardziej z powodu braku żelaza, znanego również jako niedokrwistość.
Bóle głowy, ból gardła i problemy z zatokami
Niektóre objawy grypy, takie jak ból głowy i ból gardła, są spowodowane napięciem przedmiesiączkowym (PMS). PMS może występować inaczej u każdej kobiety, ale wszystkie te objawy są spowodowane przez te same rzeczy: zmiany hormonalne i zatrzymywanie wody.
Osłabiony układ odpornościowy
Uważaj, że możesz być chory. Być może reakcje organizmu na objawy PMS osłabiają układ odpornościowy. Na przykład, jeśli częściej spożywasz fast foody niż zwykle (i poddajesz się tym pragnieniom), staniesz się podatny na choroby.
