Zawartość
Powięź podeszwowa to więzadło rozciągające się na całej długości dolnej części stopy. Pęknięcie nie jest uszkodzeniem wspólnej powięzi podeszwowej, ale może wystąpić w połączeniu z zapaleniem powięzi podeszwy. W przypadku dużego nacisku na więzadło powięź podeszwowa może rozwinąć się od niewielkich ran szarpanych do całkowitego zerwania lub zerwania. W przypadku pęknięcia powięzi podeszwowej objawy są bardzo podobne do objawów zapalenia powięzi podeszwy. Jednak nasilenie tych objawów zwiększa się, co ułatwia identyfikację pęknięcia powięzi podeszwowej.
Objawy
Pęknięcie powięzi podeszwowej powoduje obrzęk spodniej strony stopy. Zwykle wraz z obrzękiem występuje silny ból pięty. Ból jest najbardziej nasilony rano, a następnie znika w ciągu dnia. Odpoczynek ma tendencję do łagodzenia bólu związanego z pęknięciem powięzi podeszwowej.
Identyfikacja
Chociaż pęknięcie powięzi podeszwowej symuluje inne uszkodzenia stopy, kluczem do jego identyfikacji jest lokalizacja i nasilenie w różnym czasie. Ból jest gorszy, gdy pojawia się po raz pierwszy, a pod koniec dnia łagodzi się w niejasnym bólu. Ból nigdy nie ustępuje całkowicie, po prostu zmniejsza się intensywność. Złamania kości lub inne problemy kostne powodują ból, który nie ustępuje, ale ma tendencję do nasilania się. Jest bardzo specyficzny i znajduje się na spodzie stopy. Ból, który również objawia się szybko i przenosi się do innej części, jest prawdopodobnie spowodowany innym problemem, a nie po prostu zerwaniem powięzi podeszwowej.
Rozważania
Najczęstszymi przyczynami pęknięcia lub pęknięcia powięzi podeszwowej są nadmierna aktywność i zwichnięcie. Zwichnięcie może wynikać z kilku przyczyn. Przyrost masy ciała, otyłość, zużyte buty i problemy z łukiem stopy to czynniki, które przyczyniają się do zwichnięcia. Nadmierna aktywność pojawia się, gdy osoba biegnie lub ćwiczy za dużo.
Leczenie
Leczenie różni się w zależności od przyczyny. Wszystkie typy wymagają odpoczynku i delikatnego wydłużenia powięzi podeszwowej. Lód zmniejsza obrzęk i stan zapalny oraz zapewnia tymczasową ulgę w bólu. Leki przeciwzapalne mogą być przydatne w łagodzeniu bólu, a także zmniejszaniu bólu. Bandażowanie łuku stopy zapewnia stabilność i ulgę w pęknięciach powięzi podeszwowej. Osoby z problemami z łukiem stopy powinny rozważyć adaptację wkładek ortopedycznych. W ciężkich przypadkach pęknięcia powięzi może być konieczne wstrzyknięcie kortyzonu w celu zmniejszenia stanu zapalnego i zapewnienia odpowiedniego wyleczenia.
Ostrzeżenie
Jeśli osoba podejrzewa pęknięcie roślin powięzi, powinna skontaktować się z lekarzem i umówić się na wizytę. Lekarz będzie mógł zidentyfikować pęknięcie, obserwując stopę. W przeciwnym razie możesz zamówić badanie obrazu za pomocą rezonansu magnetycznego lub MRI, aby potwierdzić zerwanie więzadła. Ten egzamin jest bezbolesny i zajmuje mniej niż godzinę. Lekarz skieruje pacjenta do fizjoterapeuty w celu rozciągnięcia i leczenia pęknięcia powięzi podeszwowej. Nie kontynuuj ćwiczeń, jeśli powięź podeszwy pęknie. Spowoduje to nasilenie bólu, wydłużając czas odpoczynku potrzebny do wyleczenia.
