Zawartość
Po unieruchomieniu kontuzjowanej ręki umieść ją w temblaku, aby dodatkowo ją unieruchomić, zmniejszając ból i ryzyko dalszych urazów.
Krok 1
Szynowanie urazu (patrz eHow związane z unieruchomieniem złamań ramienia).
Krok 2
Włóż zwitek ubrania lub inny miękki materiał do dłoni poszkodowanej, aby utrzymać ją w funkcjonalnej pozycji.
Krok 3
Zbierz co najmniej dwa trójkątne bandaże.
Krok 4
Ustaw jeden z bandaży tak, aby przeciwległy punkt wzdłuż boków trójkąta był skierowany w tę samą stronę co osoba poszkodowana, gdy ramię jest uniesione.
Krok 5
Utrzymując łokieć zgięty pod kątem 90 stopni, ułóż ramię tak, aby było ustawione pod kątem 30 stopni do podłogi, górną częścią łokcia.
Krok 6
Owiń ramię w trójkątny bandaż.
Krok 7
Odciągnąć połowę bandaża dalej od poszkodowanego w górę i po tej samej stronie szyi co uraz.
Krok 8
Pociągnij połowę bandaża najbliżej poszkodowanego do góry i po stronie szyi po przeciwnej stronie rany.
Krok 9
Połącz dwa końce bandaża za szyją.
Krok 10
Owiń ramię, najpierw kilkakrotnie składając drugi trójkątny bandaż. Zacznij od zagięcia przeciwległego punktu na dłuższym boku, aż dotkniesz dłuższego boku.
Krok 11
Powtarzaj składanie w tym kierunku, aż uzyskasz długi kawałek materiału o szerokości od 7,5 do 10 cm.
Krok 12
Owiń opaskę wokół osoby: pod pachą naprzeciwko kontuzjowanego ramienia z jednej strony, nad rannym ramieniem z drugiej strony. Bandaż powinien być równoległy do podłogi.
Krok 13
Zwiąż razem końce bandaża.
Krok 14
Regularnie monitoruj palce kontuzjowanego ramienia pod kątem ruchu, czucia i ruchu.
