Zawartość
Beta-sitosterol to naturalny ekstrakt roślinny, stosowany w zapobieganiu wypadaniu włosów u mężczyzn i kobiet. Posiada właściwości blokujące androgeny, dzięki czemu eliminuje hormony odpowiedzialne za łysienie. Beta-sitosterol przyjmowany doustnie jako codzienny suplement najlepiej działa u osób, które w ostatnim czasie zauważyły nadmierne wypadanie włosów lub oznaki przedwczesnego łysienia. Jest mniej skuteczny u osób, u których od kilku lat występuje wypadanie włosów.
Krok 1
Przed podaniem beta-sitosterolu skonsultuj się z lekarzem. Jest również stosowany do obniżania poziomu cholesterolu, więc upewnij się, że jest bezpieczny w użyciu, zwłaszcza jeśli masz niski lub normalny poziom cholesterolu.
Krok 2
Przyjmuj od 60 do 130 mg beta-sitosterolu codziennie, z posiłkami lub bez.
Krok 3
Weź to przez co najmniej sześć miesięcy. Zwykle mija od sześciu do dwunastu miesięcy, zanim zauważysz znaczące zmiany.
Krok 4
Monitoruj swoje postępy za pomocą zdjęć i notatek, aby weryfikować zmiany. Jeśli nie widzisz wyników po roku, przestań brać beta-sitosterol. Jeśli suplement nie przyniósł efektu w tym okresie, prawdopodobnie nie zadziała, nawet jeśli nadal będziesz go używać.
