Zawartość
Refluks to stan, w którym kwasy żołądkowe lub pokarm przemieszczają się z żołądka do przełyku i krtani z powodu osłabienia zwieracza (zastawka mięśniowa, która powinna temu zapobiegać). Refluksowe zapalenie krtani występuje, gdy kwas przedostaje się do krtani (krtani), powodując astmę, ból gardła, kaszel, przewlekłą chrypkę lub uczucie, że w gardle znajduje się obcy przedmiot.
Leki zobojętniające
Najbardziej zachowawczym sposobem leczenia refluksowego zapalenia krtani jest stosowanie leków zobojętniających sok żołądkowy, takich jak Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox czy Gaviscon. Sprawdź skutki uboczne wybranych leków zobojętniających sok żołądkowy, ponieważ niektóre mogą powodować biegunkę, a inne zaparcia. Zazwyczaj leki zobojętniające należy przyjmować 30 do 60 minut po każdym posiłku i ponownie przed snem. Przed przyjęciem któregokolwiek z nich należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, że nie ma interakcji z innymi przyjmowanymi lekami.
Dieta
W przypadku refluksowego zapalenia krtani należy unikać niektórych pokarmów, takich jak smażone lub pikantne potrawy, pomidory, czekoladki, cebula, mięta i cytrusy. Ponadto napoje zawierające kofeinę, palenie tytoniu i alkohol mogą pogorszyć stan. Twoja ogólna dieta powinna być niskotłuszczowa. Należy unikać dużych posiłków podczas kolacji, a także przekąsek po nim i przed snem. Nie zaleca się leżenia przez kilka godzin po jedzeniu.
Leki
Wiele leków blokujących kwas jest dostępnych bez recepty, takich jak Pepcid, Zantac, Tagamet i Axid. Jeśli te leki nie są wystarczająco silne, aby złagodzić objawy, lekarz może przepisać leki zwane inhibitorami pompy protonowej, takie jak Prilosec i Prevacid. Inhibitory pompy protonowej zmniejszają wydzielanie kwasu żołądkowego. Innym lekiem na receptę, który może być przydatny, jest Reglan, który zwiększa skurcze przewodu pokarmowego, aby szybciej opróżnić żołądek.
Styl życia
Niektóre zmiany stylu życia mogą również pomóc złagodzić objawy. Noś wygodne ubrania, które nie uciskają brzucha. Zmniejszenie stresu może zapobiec wzrostowi kwasu żołądkowego. Jeśli codziennie odczuwasz duży stres, możesz spróbować technik relaksacyjnych, takich jak głęboki oddech lub medytacja. Jeśli masz nadwagę, utrata wagi może pomóc zmniejszyć refluks.
Zapobieganie
Spanie z podniesionym zagłówkiem może pomóc w zapobieganiu unoszeniu się kwasu. Możesz spróbować umieścić klocki pod nogami łóżka, aby je podnieść. Możesz również spać z dwiema lub więcej poduszkami lub użyć piankowego klina, który umieszcza głowę powyżej klatki piersiowej. Unikaj leków przeciwzapalnych bez sterydów, ponieważ nasilają objawy refluksu. Niektóre przepisane leki mogą również przyczyniać się do tego stanu, takie jak blokery kanału wapniowego i leki przeciwcholinergiczne. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie możliwych alternatyw. Nigdy nie przerywaj stosowania leków bez porady lekarza.
