Zawartość
Treningi sportowe mają być zabawne i rywalizujące. Dają dzieciom możliwość rozwoju umiejętności fizycznych oraz poznania uczciwości i zaangażowania. Istnieją ligi sportowe dla dzieci w różnym wieku. Ze sportem wiąże się wiele zalet i wad.
Efekty fizyczne
Uprawianie sportu poprawia samoocenę chłopców i dziewcząt, a także daje im możliwość poprawy jakości życia poprzez ćwiczenia fizyczne. Dzieci uprawiające sport rzadziej są otyłe, co pomaga w tworzeniu pozytywnego obrazu ciała, szczególnie w przypadku dziewcząt. Osoby, które dorastają, uprawiają sport rzadziej używają narkotyków, alkoholu lub zachodzą w ciążę. Aktywność fizyczna może również złagodzić lęk i depresję.
Rozwój umiejętności
Dzieci uprawiające sport mogą rozwijać różne umiejętności. Umiejętności społecznych można się nauczyć, gdy dorastające jednostki uprawiają sport z przyjaciółmi. Mogą również nauczyć się dyscypliny poprzez praktykę i ciężką pracę. Dzieci mogą wyznaczać i osiągać cele w określonym sporcie. Umiejętności przywódcze i krytycznego myślenia można również rozwijać poprzez pracę zespołową i strategie gry.
Kontuzje
Jedną z głównych wad uprawiania sportu jest kontuzja. Sportowcy mogą mieć długotrwałe uszkodzenie kolan i innych części ciała. Dzieci uprawiające sporty kontaktowe, takie jak piłka nożna i hokej, mogą być bardziej podatne na kontuzje.
Konkurencja
W niektórych przypadkach zawody mogą pomóc dzieciom w rozwijaniu umiejętności, które przekładają się na naukę w szkole i pracy, ale w innych sytuacjach konkursy mogą mieć szkodliwy wpływ. Dzieci, które odnoszą sukcesy w sporcie, mogą mieć obsesję na punkcie stawania się lepszymi, a nauka może być utrudniona; mogą też odczuwać wielką presję, aby wygrać i dobrze grać. Fizycznie opanowane dzieci mogą czuć, że sporty wyczynowe nie są już zabawne i mogą być dokuczane i zastraszane przez rówieśników.
