Zawartość
Ubierz się prawidłowo podczas gry w tenisa stołowego. Nigdy nie noś podkoszulków, dżinsów ani przyciętych T-shirtów. Szukaj bardziej konserwatywnego i eleganckiego wyglądu, który jest jednocześnie prosty i sportowy. Możesz założyć dowolny strój na nieoficjalne zawody czy rozgrzewki, ale na oficjalnych zawodach obowiązuje dress code.
Krok 1
Noś ciemne ubrania. Tej zasady należy przestrzegać przez cały czas, nawet podczas rozgrzewki i nieoficjalnych meczów. Oficjalne piłki do tenisa stołowego są białe, więc noszenie białych ubrań może przeszkadzać przeciwnikowi, co jest uważane za brak sportu.
Krok 2
Noś luźniejsze i wygodniejsze ubrania, które nie ograniczają ruchów. Odzież sportowa jest idealna do uprawiania tenisa stołowego w domu, zwłaszcza gdy podnosisz swoje umiejętności, a gra staje się bardziej intensywna i wymagająca fizycznie.
Krok 3
Noś tylko koszule z krótkim rękawem. Koszule z długimi rękawami mogą przeszkadzać w ruchu i uniemożliwiać przeciwnikowi zobaczenie piłki podczas zagrywki.
Krok 4
Noś tylko szorty. Spodnie nie są dozwolone na oficjalnych meczach, a schroniska sportowe są szczególnie uznawane za nieodpowiednie. Kobiety mogą wybierać między szortami i spódnicami, w zależności od preferencji.
Krok 5
Użyj numeru z tyłu koszulki, aby zidentyfikować siebie indywidualnie lub jako członek zespołu.
Krok 6
Możesz nosić naszywkę lub podobny przedmiot na przodzie koszuli. Zgodnie z przepisami wszelkie insygnia na Twojej koszuli nie mogą przekraczać 64 cm².
Krok 7
Noś skarpetki i niemarkowe trampki na miękkiej podeszwie. Tenis stołowy nie może być uprawiany w sandałach, kapciach ani boso.
Krok 8
Noś biżuterię, jeśli chcesz, ale nie mogą one odblaskować ani przyciągać nadmiernej uwagi. Sędzia meczowy ma prawo określić, co jest odpowiednie, a co nie, i może poprosić Cię o usunięcie wszelkich klejnotów, które mogą rozpraszać przeciwnika.
Krok 9
Zostaw obraźliwe ubrania w domu. Sędzia ponownie zadecyduje, co jest właściwe, a co nie. Jeśli nie masz pewności, czy strój będzie odpowiedni, czy nie, załóż inny.
Krok 10
W meczach deblowych ubierz się podobnie jak partner i w przeciwieństwie do przeciwników, aby publiczność mogła łatwo rozróżnić drużyny.
Krok 11
Pamiętaj, aby sprawdzić zasady dotyczące ubioru w miejscu, w którym rozegrasz oficjalny mecz, ponieważ mogą się one różnić w zależności od regionu.
